京东 11.11 红包
强化跳投，需要综合身体协调能力
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运一次球单挑，一个跳投，一个站投!
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顶级后卫是怎样跳投的，这种进攻脚步后卫必须学会
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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“学会这招还有你过不掉的对手吗？”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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新手必看的一些投篮手部姿势纠正#篮球教学 #篮球技巧 #投篮
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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［篮球的轨迹］帮你快速理解投篮动作。
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推球转身，丝滑又帅气，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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4个胯下运球组合招式，你最喜欢哪一个？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧
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艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学！#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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｜精准特训｜决定转髋质量的十个关键细节｜个人技术强化
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犹豫步，NBA球员都在使用的进攻脚步，学会了你也能进攻自如
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转髋犹豫步2.0 突投结合！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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投篮总是打？？命中率特别低？？只需一个技巧快速提高命中率80% #投篮 #街东篮球教学 #篮球技巧
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。
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交叉步突破衔接转髋犹豫步练起来！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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六个阻止你做出完美投篮的原因
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防守人追问了三天的过人技巧1⃣️降低重心
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分享一种能十连中的投篮脚步投篮准更多是身体的感觉和投篮前的准备动作。双脚垫步投篮适用于所有篮球爱好者。想要投篮准就是正确的发力模式和量的堆积。
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NBA球员如何轻松突破防守者
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放球上步体前变向过人，这招又帅又能过人，快加入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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球性提升｜实心球篇杂耍表演？篮球杂技？都不是！
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skip跳步，利用快慢节奏轻松甩开防守人
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篮球新手必看，10个最好的篮球基本功训练
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练五节课，两分就能拥有百分百命中率！吓人么学员零基础，五节课后投篮手型和发力模式都已经成型。五节课主要练习手型和接球垫步投篮，命中率提高很快。
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4个无解进攻，我现在强的可怕，打球去
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球场上的怪异投篮包
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哈登用这招过人，一过一个准
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【颠覆】给球减速也能投三分
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乔丹投篮的两个关键技巧
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投篮脚步细节！力从地起一条线！投篮命中率+30%！
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精准特训后卫高阶突破细范处理稳浮犹豫步技巧
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每日必练 让比赛投篮无死角移动投篮训练才是模拟实战 路线：先投左右2个底角三分 ➡️ 2个肘区各跳投两分 ➡️ 45度角三分投2个 ➡️ 中间位置投练2个
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顺步炸球转身 走步了吗？
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强化弱侧手训练，方法很简单