京东 11.11 红包
合理利用身体是发挥盘带能力的基础
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
卡位抢断的基本原理
...
足球翻滚保护技巧
...
3种步频结合速度训练
...
身体重心控制在足球运动中的重要性
...
什么是身体素质
...
标志碟盘带训练2
...
200个绳梯训练动作-爆发力
...
对墙踢球训练2（脚内侧）
...
脚背正面吸球技巧
...
铲球技术
...
100种标志碟球性训练（多盘直线1）
...
外脚背射门的3种脚法（地面球）
...
原地协调性训练
...
如何踢边后卫
...
9种双人手触球身体训练
...
两种外脚背射门（凌空）
...
核心力量训练-躺姿
...
脚内侧停地滚球教学
...
颠球的意义有多少
...
100种行进间身体训练-击球脚型
...
一般身体训练和专项身体训练的关系
...
前场防守最基本有效的逼抢方式
...
传球后的移动动作关键点
...
脚背外侧射门技巧
...
如何提高射门准确性
...
职业教练与青训教练的区别
...
直线起长传球的种类
...
运球过人的4个原则
...
单盘控球训练1
...
邪恶的歌舞伎町面具，附身后夺取身体控制权→
...
比赛中如何跑位
...
5种假踢动作练习
...
如何提高带球变向摆脱的效率
...
4种带球方式的区别
...
一对一防守的主导思想
...
脚下频率及爆发力
...
俯卧撑讲解
...
7个日系结合上肢身体训练
...
对墙踢球训练1（脚内侧）
...
5个背身过人动作