幸福在当下——金士程（东京职业赛回国后记）
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2023日本东京职业赛个人展示——金士程
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东京职业赛，金士程夺冠！鹿晨辉第五，孙良轩末轮叫出
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鹿晨辉：把健身和健美混为一谈的就是阿诺！
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【金士程教学】手臂训练 不想瞎编 所以知识点少
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17年的金士程，知道他会在23年拿下职业赛冠军，登上奥赛吗？
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金士程谈练一休一：训练年限在五六年以下的先别考虑了！
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【金士程教学】想成为双开门，就一定要好好练肩
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非赛季 | 训练之余 今天还是精致的肌肉男
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“螺纹钢”李维刚的巅峰！2021北京奥赛拿卡（附全场对比及颁奖）
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东京职业赛-赛前1天
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【徒儿拿卡】从零到一
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日记 | 别焦虑 其实大家现实中都挺辣鸡的
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【金士程教学】背部推荐练这四种动作，腰突的朋友快过来看
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金士程评价陈康
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金士程最新状态，奥赛能不能稳
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双杠臂屈伸
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金士程谈拉丝哥去世：常年低体脂是否健康？任何一个结果的产生，都是很多因素共同影响的！
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永不言弃
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雷英琪:李亚强还不如阿诺懂事
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赛后旅行-【纽约大都会】
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干柿鬼鲛状态出现！雷英琪谈金士程参赛：“台上碰碰就知道了！”
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精神氮泵来维贝贝
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【金士程教学】你真的打好基础了吗？职业健美运动员给你从头说起
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金士程谈人生：我啃老啃到了26岁，身体也很不健康！
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陈康从奥赛古典第五到第十四，是被网络捧上天还是现实中触底反弹，自己和自己和解
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【金士程教学】简单直接的背部训练思路
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金士程是雷英琪永远难以逾越的小土山
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一个秀才倒下去，千万个秀才站起来！
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不问出处——金士程
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聊聊关于训练和最近状态
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日记｜新发型还行吗？最近状态又好了点 也不知道通过相机能不能体现 #纽约职业赛
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金士程谈东京职业赛夺冠：就我这种残疾人都能上奥赛！
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【金士程教学】胸肌怎么练？做好这一个动作，你就成功了一半
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日记｜又是与怪物们同场训练的一天
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【很瘦，但有小肚纸？】
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「是非对错」——与健身无关
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OMG!正常人看到程亦山的反应竟然是!
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金士程专访：二十六岁之后我才工作，陈康是我的标杆，年轻人多去尝试，不要着急否定自己！
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雷英琪最新状态，太大了
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赛后旅行-【主题乐园】