永远不要忘记你的身体就是你的时钟
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15楼以下的，尽量保持安静
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“体育生室友在做什么，最终还是没忍住..”
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定制举牌跪姿款！
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6分钟锻炼，让男性作战能力提高 50%
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#100！ 2024.8.25！
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15 分钟全身伸展运动 | 一点一点变成很多
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【一首歌的锻炼时间】爱的主打歌，运动就是我生活的主打歌，让我更开心尽兴地生活
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发条库存，输液过敏了，休息中
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黑袜体育生筋膜康复
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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腹肌一块块
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两首3遍连跳，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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在沙滩上做Tabata训练
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运动打卡第26天
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20 分钟站立式哑铃腹肌训练，燃烧腹部脂肪，增强核心机群 | Christian Cruz Fitness
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对120斤来说不容易，下一步就该挂头了~_^
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30分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟
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定制举牌哈宝宝们
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10 分钟强化髋屈肌群 x 核心力量训练 | 无设备 | julia.reppel
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原来你除了你，我也没什么朋友
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今日健身打卡
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在同事家做客/saka
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强烈建议头前倾的进来看看
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成都体院有自己的宏翔
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一个简单动作疏通周身百脉。
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别划走，有反转
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【坚持健身】俯卧撑从30个到100个！今天60个！30x2 猜猜今天是哪款
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“左右踢脚”100次，我只练了11天，打通全身堵塞，内脏脂肪没了
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【核心/腿部训练】我认为篮球运动员腿部和核心锻炼的3个最佳动作
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帅
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今日健身打卡
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远离腰酸背痛，核心全面强化-新手老人友好
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奶香鸡蛋饼想吃吗
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第775天
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《八段锦 宝可梦版》之 路卡利欧挑战篇 全民健身跟练
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【烈焰大刀真的】更新啦，赶紧来围观吧！
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东北糙汉