肉装健体大战
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21岁的健美运动员展示他的肌肉
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王大奥平替王大雷入场
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2024年日本健美锦标赛70公斤 亚军 藤井贯太郎
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02年健体选手肥赛季日常瞎摆造型，不充血臂围47腿围70cm
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21年的健体舜能想到他以后会转古典吗？回头看轻舟已过万重山，当时说我不适合古典，说我肯定洗澡的喷子呢？
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02年健体新秀组选手小舜
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New Muscle Collage
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肌肉质量需要日复一日的打磨
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瑞安特里最新状态，今年奥赛能卫冕吗？
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健体背必须剧烈的加强
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02年健体转古典，古典入门新生，训练八年，比赛三年健体，明年赛季第一次尝试古典
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逐渐赵师化，健体必须潇洒帅气
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中国健美比赛(后台-比赛中-颁奖环节)涨粉中，关注一键三连
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穿着背心的肌肉男
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克里斯的奥赛五连冠
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02年高碳战士健体造型展示
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Paco 3rd Scene
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每天300g的碳水，备战海南三亚musclemania新秀c组
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这腰肩比怎么样
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大四学生，健体转古典，高碳战士无所畏惧
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19岁 02年小健体，备战海南三亚yamamoto职业卡资格赛
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不会真有人觉得我没比过赛吧，212223健体比了好几场，24年转古典，聚力西南赛全场冠，长沙职业卡赛死亡b组第三（一个组20多个人）都是黄金赛全场冠亚各地冠军
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一年不到背部的一个变化，高碳减脂一定是最适合国人体质的减脂方式，我们从小吃大米饭碳水长大，也是最健康的减脂方式（非赛季最近时间充裕线上线下持续接，带你们进步）
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pct自然已经一个月了，目前纯自然状态空腹95kg，那些说停了掉光的，那是自己依赖药物，训练饮食水平才是决定你的高度，合成代谢永远只是辅助
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Paco 2nd Scene
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非赛季状态，再增22周开始备赛，今年咱说增就要增
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高碳备赛，每天500碳干度越来越爆炸，备战重庆dms健体新秀组第一场热身赛，剧烈的干，线上指导学习持续接（赛后涨价）
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高碳减脂备赛一定是最适合亚洲人肠胃体质的方法，我们摄入过多蛋白质反而会成为我们身体的负担，肌酐尿酸还高，高碳备赛请找我或者我们的团队，自己也不要盲目跟风
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13岁健身训练7年，现在20岁不知道在国内算什么水平
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赵师的造型指导调整，现阶段强目标：1.前锯肌强化2.腹外斜3.深层腹横肌强化。目前最大的问题就是核心收的不紧
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02健体小弱鸡，阳康后恢复训练第四天，101kg了
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健美比赛赛前体检，者身材对比有些明显啊，硬汉和硬硬汉000003901-000145755
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线上学生训练饮食cycle增肌四周的一个变化，科技计划搭配需要合理，训练饮食更为重要，我做线上主打一个负责专业
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我还年轻20岁不去干，难道摆烂吗？
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高碳备赛三个月，健体转古典，在高强度的卡赛下，取得小组第三名的成绩，赛后和主裁serge沟通，我还是形体完整度肉量不够，非赛季时间充裕增肌减脂备赛线上持续接
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不单要有控制，还得大重量剧烈的控制
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分享一下一些高碳备赛的学生客户的最新状态，永远不要质疑高碳战士，你觉得是智商税那是你没试过
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400斤超级肉壮熊！！这是真正的熊王
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哪里不行就干哪里，苦练，竞技健美的乐趣就在于此，慢慢变强弥补弱项，距离第一场热身赛重庆dms还有两周多，新秀健体b组
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02年健体高碳战士，每日400碳，体脂持续掉，高碳减脂就是牛逼