京东 11.11 红包
秋天多喝“生津水”！6种水常喝，口不干舌不燥！
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一碗苹果水，连喝30天，脾胃壮如牛
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中焦通了可帮你瘦15斤
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秋三月，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑。
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【黄帝内经】关于吃肉的冷知识：猪肉，羊肉，鸡肉，牛肉，虾，蟹。
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黄帝内经：讲讲米汤
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早上一杯化痰水，达到8毫米的肺结节，也可能“自己跑”
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补血事可是大事儿，得有顺序来哦～化瘀，健脾，去湿，补血。
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我只用了一招，让他坚持一个月，舌边齿痕全消失。
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脾胃虚弱9不吃9不碰你知道都哪些吗？
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通中焦的8个日常办法；女子容易不得妇科病，容易怀孕看小肠。
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立秋后就要开始养肺了，这碗羹请喝起来，真的超润的！
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腿上青筋和静脉曲张并不是因为久站造成的，而是因为错误的睡眠习惯
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最补阳气的食物，很多人不知道
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正确养脾胃，8少吃，8多吃。
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《黄帝内经》中的养生小知识。
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一运动就流汗，经常熬夜，气虚无力就喝这一碗
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立秋后就要开始养肺！脸蛋干燥你缺的不是水，是津液！！！
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你的脾胃虚弱就是这么来的
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吃什么能通血管？10类对心血管有好处的食物，可以适当多吃
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肠道“推粪猛将”不是酸奶、芹菜，是它！排出黑臭便、粉碎脂肪，大肚腩没了一身轻
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气血非常不足，千万不要运动
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今天教大家做一碗补益精气的米油（大米汤）
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身体各种不适的根，你知道吗
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中医养生：有人皮肤上长疙瘩…丝瓜瓤，萝卜皮都是化痰散结的。
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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绝了...上过央视的秘方！不敢想象喝它小脸会有多润！！
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倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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脾虚人丑！5个动作健脾养胃
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给胃病的朋友，推荐两款小零食！
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人体自带的“美颜开关”！揉开祛黄气，脸嫩了～
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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方法虽土，但补气血超快，建议铁子们多喝这个，重点是不怕上火！
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补气血真的太快了‼️快艾特你们男朋友来学，生理期早餐喝什么！
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秋藕最养人｜四款养生早餐吃法！养肺养脾胃什么的，身体真的会超爱！
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听音乐居然真的可以疗愈！老祖宗的智慧神了，音乐疗法在黄帝内经里就有写，不同乐器和音调有不同的能量。
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倪师：晚上不要运动
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五种手型（金木水火土）看看你是那种一次性说清
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脾虚人丑 揉开了才知道肚子里憋了多少气
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皮肤变白小技巧，另从古书上发现古法美白古法方子一副。
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学中医爷爷教我的，也太润了