京东 11.11 红包
Tina谈及她对于竞技蛙泳的理解，很实用的比喻，也是我一直和学员们强调的！#游泳教学 #蛙泳#心得分享 #干货分享
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看似简单的转身，学起来还是有点难度，看看自己能否跟着步骤做出来#游泳教学 #转身#心得分享
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一招改善你的蛙泳划手！麻将蛙泳手是怎么来的！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货满满
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错误🙅蛙泳#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货满满
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一切尽在不言中，看懂其中奥秘没！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
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蛙泳错误动作🙅解析第七种！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货分享
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小抖腿不但慢还累！#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
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手掌心不离水难道不是有效划水的第一步吗！#游泳教学 #蛙泳 #蛙泳手#心得分享
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水球中的踩水小技巧！#游泳教学 #水球#踩水#干货分享
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大部分学员在练习时容易犯错的动作，帮你们归纳归纳！#游泳教学 #自由泳打腿#心得分享
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进阶蛙泳容易出错的头部位置！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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你有没有想过，通过声音也能判断你的自由泳打腿的好坏！#游泳 #游泳教学 #自由泳 #打腿练习 #心得分享
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一个错误的节奏，会让你的蛙泳前进困难！#游泳教学 #蛙泳#技术分析 #心得分享 #干货
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好多小伙伴仰泳打腿臀部下沉，一个训练方式帮助你改善！#游泳教学 #仰泳#仰泳打腿#心得分享 #干货分享
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自由泳滚翻看着简单系列！
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进阶蛙泳容易出错的伸手体位#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
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蛙泳二次划手就能游25米！
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游泳技巧大公开 | 蛙泳教学全程演示
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初学蛙泳，就减少阻力吧！#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
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蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办？浮板蛙泳蹬腿，蛙泳腿强化必练。跟着我做吧！let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
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呼吸管和划手掌并用也是好处多多，初学者看看就行啦！#游泳教学 #自由泳 #呼吸管#划手掌#练习方法#心得分享
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蛙泳想要立竿见影提高，试试这个小技巧#蛙泳
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初学蛙泳配合教学，水陆示范教学，易懂易学易掌握#蛙泳 #蛙泳教学 #夏天的味道 #游泳 #吴准笑教游泳
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抱划推到底是怎么做的？慢动作看看呢！#游泳教学 #划水#游泳#干货分享 #心得分享
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蛙泳常见问题频率过快
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同手同脚的蛙泳，是你吗？#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货
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中看不中用的鞭状腿肯定有你#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
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初学蛙泳配合口诀
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蛙泳最难的是换气，建议大家要学会蛙泳，蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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蛙泳手水下教学
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蛙泳常见问题划手挺腰
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蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
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20秒教会你蛙泳手脚配合
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蛙泳错误的换气时机有你吗？
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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本想说一个辅导班小伙伴的问题，但是觉得这个视频拍的并不好，有些关键点还是没有说到位，还有口误，下次有机会再重新拍！这个视频主要针对进阶式蛙泳，不针对初学者！
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11/2蛙泳错误蹬腿之多收大腿撅屁股
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如你能从头看到底，我相信你会有很大收获！#游泳#游泳教学#蛙泳#改技术动作 #心得体会