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京东 11.11 红包
初学蛙泳,就减少阻力吧!#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
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一个错误的节奏,会让你的蛙泳前进困难!#游泳教学 #蛙泳#技术分析 #心得分享 #干货
看似简单的转身,学起来还是有点难度,看看自己能否跟着步骤做出来#游泳教学 #转身#心得分享
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
同手同脚的蛙泳,是你吗?#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货
初学者蛙泳换气多练习这个动作
蛙泳腿教学细节演示
游泳高肘调动背阔肌胸大肌,高肘不但不损伤肩膀,反而会更好保护肩关节,减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
蛙泳慢动作,赶快学起来
蛙泳可以练习一下这样
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
蛙泳完整配合
错误🙅蛙泳#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货满满
4岁半的小朋友已经能游50米远了,你们行动起来了没有,0基础学游泳
初学蛙泳配合口诀
进阶蛙泳容易出错的伸手体位#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
蛙泳手水下教学
蛙泳错误动作🙅解析第六种!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享 #干货分享
进阶蛙泳容易出错的头部位置!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
蛙泳髋部位置的正误对比
20秒教会你蛙泳手脚配合
不停游泳一公里属于什么水平
学会这个动作蛙泳划手换气不会再喝到水了
0基础自由泳第3节课:自由泳怎么划手
鞭状打腿容易产生的误区!#游泳教学 #自由泳打腿#干货分享
如何合理运用弹力带建立游泳专项动作模式
简单易学的蛙泳手,通俗讲解赶快收藏
蛙泳常见问题不蹬腿
蛙泳错误的换气时机有你吗?
蛙泳常见问题收翻夹大腿
学好这个划手,你想不前进都难
游蛙泳一定要学会这个动作,能让你速度快一倍
蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
蛙泳换气划手时机
蛙泳蹬腿小提示:长滑行技巧
手掌心不离水难道不是有效划水的第一步吗!#游泳教学 #蛙泳 #蛙泳手#心得分享
没有一句废话的蛙泳配合错误🙅分析2#游泳教学#蛙泳#纯干货
蛙泳常见问题蹬腿过宽
水球中的踩水小技巧!#游泳教学 #水球#踩水#干货分享
好多小伙伴仰泳打腿臀部下沉,一个训练方式帮助你改善!#游泳教学 #仰泳#仰泳打腿#心得分享 #干货分享
蛙泳手分解教学,每天100次,赶快练起来#蛙泳# 0基础学游泳#蛙泳教学#万万教游泳#飞酷游泳