中华传统武术之少林虎拳，刚猛如虎，气势恢宏
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中华武术之少林禅功，少林七十二绝技之一，练此拳需心静
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中华传统武术之梅山武术，三角立拳，可防身可健身
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中华传统武术之地术拳，以声助气，以气助势，习练者甚少
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中华传统武术之达摩杖，少林寺72绝学之一，不被人知的厉害功夫
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中华传统武术之少林拳，出于少林，传于武校，少有运用实战的拳法
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中华传统武术之霍式练手拳，霍家迷踪艺的入门拳法，刚劲有力
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外国小伙师从少林，小炮拳打的颇有气势！
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云淡风清的日子里，晒场上忙碌依旧。
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中华传统武术之五祖拳，发源于泉州，在当地很受欢迎
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中华传统武术之醉剑，身醉意不醉，剑法方飘逸
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道家“导引术”并不难，老修行将这一式跟大鹅联系起来。简单3分钟，身体就可以得到舒张。
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为学好武当传统太极拳，老外朋友们也是非常努力
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外国人初学八卦掌，看样子就是原地转圈圈，似乎完全不对路
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武当道家弟子教老外练功夫，很显然，老外下了苦功
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真正的道家养生，睡觉都可以练功。跟着老修行学，想睡不着都难。
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山里寻得四叶参，老修行就是大方，来者皆有份
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中国传统武术之江南船拳，古代漕帮的护船拳法，擅用巧力
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红枣这样蒸着吃，一颗顶十颗，女士在家也可以蒸
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“上药三品，神与炁精……”，诸中草药其实都不如精、炁、神这三品。
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活到老，学到老，在老修行这里得到了验证。这本“玄隐遗密 ”值得一读。
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气运手中，则拳如擂锤，鹅卵石睡觉被震碎
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武当山九蒸九晒“仙人余粮”，真正道家古法炮制
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女华侨热爱传统武术，武当剑练习多年，如今为养生每天坚持
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北部山中有藿，羊食之，一日百合。武当山这种中草药产量丰富。山村里的男人都知道使这味药材泡酒。
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老修行亲授打坐方法，没有那么神秘。
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武当山里的本草，赵师兄基本都认识。这次遇到个硬茬，有没有朋友认识的，帮忙解答一下吧。
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人不必胜天，但可以胜自己。
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大胡子老外的道士你见过吗？武当学习传统功夫十年，现在已具大师风范
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老修行本着求真务实的态度，凡遇奇草必先尝之。常言，如若不尝，但遇良药，那不是可惜了。
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传承道家古法工艺，坚守九蒸九晒仙人余粮
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知之为知之，不知为不知。开个围炉会，向常年挖草药的山民请教。
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常年打坐，老修行总结出一个秘密，一个鸡蛋就能纠正打坐姿势，你学会了吗？
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峨眉少林都有了，这样帅气的武当道长怎么样
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为学好真正的内家太极拳，洋弟子刻苦训练，不愧三丰祖师徒孙
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海外武当弟子闪耀西班牙，商场上演功夫盛宴
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春三月,好时光，老少同道晒场忙。
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2022年的第一锅黄精蒸起来。愿新的一年，大家都要红红火火，健康康康，福寿康宁。
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八法五步正背面示范
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中华传统武术之蔡李佛拳，发源于广东佛山，集多家南拳之大成
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道门俗家弟子远赴欧洲教学武当太极拳，传统武术走向国际化