山里寻得四叶参，老修行就是大方，来者皆有份
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云淡风清的日子里，晒场上忙碌依旧。
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洋道士即兴表演太极拳，身法灵活多变，气韵十足
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蒋师兄说，采药会上瘾的。今天牛师父出门了。只能在院子周围转转，没想到还能发现野百合。你们知道它有什么用吗？
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道家“导引术”并不难，老修行将这一式跟大鹅联系起来。简单3分钟，身体就可以得到舒张。
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古法炮制九蒸九晒黄精，精制而成，更利于人体吸收
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最近倪师的茜草生地膏，很多人想要，但是没经过自己实证，暂时不做，大家先了解一下茜草。
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山人好，山里妙，山人山里采好药，采药偶遇麻佐料，佐料回去也做药，做药发散开肺窍，师兄师弟夸作宝。
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秉道家诚善之心，执炮制之古法，出正补之仙人余粮
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强调吸气呼气，是道家养生非常重视的。没有练过的人，真的像听“神仙对话”。
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古人善取中草药名，“决明子”让干涩的眼睛明亮。熬夜多，火大，肉掉不下来，都可以多喝。
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可以拉丝的四叶参见过吗？
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春三月,好时光，老少同道晒场忙。
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在扎发髻方面，真的可以出师了。
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远志贝母巴戟天，麦冬莲子共五般。均宜剔去心方妙，麦莲二心功另专！麦冬现在还有多少人去心用？
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听说老修行喜欢吃#红薯，河南道友特意寄来几袋，老修行说红薯能促进肠胃蠕动，保持体内酸碱平衡，一口气吃了5个。
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回家途中遇到的中草药“青葙子 ”，闻起来有股淡香气。眼里经常分泌物多，多喝它。
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秉承古法，延续古味，一半是传承，一半是品味，坚持纯手工，力求原生态...
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很多民间中医都有自己的拿手技能。关键是人得信，请多给他们一些时间，多一些信任。
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老修行采药渡河后，还要求大家把桥搭结实点，让后人好渡河
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生活本不苦，苦的是人心
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明明说了不动不蛰人的。结果被“打脸”了，大姐明明是真没动啊。所幸，老修行有妙招。
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总说来日方长，却不道世事无常。明天和意外，没人知道哪个先来。荣辱得失别惊慌，健康的活着就是最大的幸福
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气沉丹田，气能在内转自如，可没那么容易学。
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保证古法炮制九蒸九晒黄精 最基本条件就是要柴火储备充足
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知之为知之，不知为不知。开个围炉会，向常年挖草药的山民请教。
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坚守传统的炮制方法，九蒸九晒后的黄精才能发挥它的最佳效用
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来干活的阿姨突然牙疼 ，吸溜吸溜的难受，老修行3分钟轻松解决。
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内观其心，外观其形;远观其物，物无其物
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农村里遍地都有的小黑果，在中草药里，它的名字很霸气，叫“龙葵 ” 。以前的农村小孩儿，大人顾不上管，基本上都吃过这东西，现在小孩儿几乎见不到这个了。
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张至顺：散仙不授封都住在哪？
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红枣蒸三次再吃，更容易吸收，女士吃一颗顶5颗生红枣
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练习传统内家功夫的孩子，长大他们一定会比其他小孩自立坚强！
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经霜桑叶苦甘凉，qu风明目是良善；若有玉米胡须配，三不再高肉不藏。霜桑叶胖老咳者可多喝，寒者切莫多品尝。
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终于找到武当山四大名药之一的“文王一支笔”，准备拿回去泡酒，你们知道它有什么作用吗？
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白天一边蒸一边晒，夜里继续焖…一日之功，似简实繁，古法炮制九蒸九晒不是停留在嘴上
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原来中药炮制还有这么多说法，真的应该好好传承下去
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腹股沟，大动脉以及肝、脾、肾三经均由此过。经常拍打气血顺，大小便通。
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怀疑老修行采中草药是在作秀？看看这林子！根本没有路。给大家采药，老修行虽然岁数大，但还是走在最前面探路。
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耐心等等吧，就像这鸡头黄精，若非九次蒸晒，如何能得到升华。
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老修行走时交待，所有的九蒸九晒步骤一定要按照要求来，切不能心急。