抽动孩子的消化功能较常人差,饮食应以易消化为宜,少食多餐,少吃垃圾食品、碳酸饮料等不健康食品。
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经常的带抽动孩子出去逛一逛
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抽动孩子要合理饮食
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在饮食上家长应为抽动孩子避免食用咖啡、茶以及含有色素、添加剂、甜味剂的食品，因为这些物质可能诱发或加重抽动。
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抽动孩子不宜多吃甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，则可能导致抽动表现加重。
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可以让抽动孩子多喝水
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饮食习惯会影响到抽动孩子
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抽动孩子要科学合理的饮食
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孩子频繁眨眼的表现可能是抽动障碍。很多抽动障碍孩子的第一个表现是频繁眨眼、挤眉、张口、伸舌、摇头、乱动等表现。
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春节期间，抽动孩子要做好饮食管理如羊肉、牛肉、狗肉;还有瓜子、花生、山核桃、开心果等炒货;巧克力等甜食也不能多吃。
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抽动孩子正处于身体重要的发育阶段，需要补充大量营养。但营养需求高并不代表盲目给孩子补充能量。饮食搭配合理，三餐定时定量，是每一个家庭都应当重视的准则。
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父母不应该因为担心抽动孩子而溺爱孩子
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许多孩子在抽动发作时
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不要让抽动孩子暴饮暴食要有规律的进食
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不要埋怨责怪抽动孩子
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家长平时要注意抽动孩子的饮食，不可吃生冷油腻及铅含量较高食品，在调理期间不可吃辛辣、海鲜和膨化食品，饮食要以清淡且营养丰富为主。
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很多有抽动的孩子，都同时伴有鼻炎表现及鼻炎史。鼻子出问题，主要与肺的功能失调有关；而肺功能失调，会导致肝气亢盛，随之出现吸鼻、清嗓、干咳、眨眼等一系列抽动表现。
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如果孩子抽动严重
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如果孩子有以下不良习惯，就相当于给了抽动症可以利用的机会：暴饮暴食，偏食挑食，不爱吃蔬菜；吃很多含有添加剂、防腐剂的食品，如膨化食品、果汁饮料、油炸食品等等。
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抽动孩子多吃些蔬菜、水果
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少数抽动孩子有一系列不可思议的动作，如咬手指、划伤皮肤、击打身体等，导致身体损伤，挖鼻涕甚至放在嘴里。
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家长需要多关注抽动孩子的情绪，有情绪时及时的疏导
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家长要让抽动孩子多保持愉悦的心情，避免出现紧张和抑郁情况，我们还要多关注孩子的休息，保证充足的睡眠时间，多带孩子去户外做体育运动。
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孩子抽动得不到控制
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在日常生活中家长应对抽动孩子
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孩子抽动发作时，家长一定不要指责，由于越指责，越注重，孩子便会越觉得焦虑不安，抽动的姿势便会越频繁，还会继续使小孩越来越胆怯不自信。
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家长应鼓励抽动孩子多进行适当的户外运动，放松心情，增强体质。抽动孩子要注意保暖，适当增减衣物，避免感冒导致抽动反复。
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当孩子抽动复杂、严重、反复发作后
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对于抽动孩子的父母而言，一定不要惊慌失措，消除自己的过分关注所造成的强化作用。家长也要放松心情，不要过于担心。
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父母应该多注意抽动孩子的情绪，多与孩子进行沟通
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多关注抽动孩子的心理情况，给孩子进行心理疏导
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家长要注意自己的教育方法，争取让抽动孩子在自由、轻松的环境下长大
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家长不要让抽动孩子长时间的玩手机玩电脑，可以多带孩子参加各种有趣的游戏和活动，多和孩子互动，转移他们的注意力，缓解孩子的压力，帮助他放松心情
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对孩子的抽动不要加以理会或提醒
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家长不要过度关注抽动孩子，有的家长可能会一直提醒孩子控制自己的抽动行为，比如叫孩子不要眨眼睛。但眨不眨眼睛也不是孩子能控制的，反复提醒会加重抽动表现
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有的孩子在不自主抽动后逐渐出现语言运动障碍，有的孩子还会出现模仿语言、模仿动作、模仿表情等行为。
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家长对抽动孩子适当的进行精神安慰和心理疏导才行，平时可以多多的表扬和鼓励孩子，并且耐心的了解孩子的心理活动
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抽动孩子平时一定要养成良好的生活习惯
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在日常生活中，合理安排抽动孩子的作息和活动内容，避免过度的紧张和劳累，可参加韵律性的体育活动。
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对抽动孩子的科学调整饮食结构
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抽动表现会影响孩子的身体，思想和观念，并且这些损害会相互影响，形成恶性循环，对孩子的损害非常严重。