京东 11.11 红包
家长平时要注意抽动孩子的饮食，不可吃生冷油腻及铅含量较高食品，在调理期间不可吃辛辣、海鲜和膨化食品，饮食要以清淡且营养丰富为主。
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在饮食上家长应为抽动孩子避免食用咖啡、茶以及含有色素、添加剂、甜味剂的食品，因为这些物质可能诱发或加重抽动。
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抽动孩子注意治疗期的饮食、少吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡饮食为宜，注意适当补充营养；
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家长要注意孩子饮食方面的护理，避免抽动孩子吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充
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家长要了解，抽动表现是不自主的，非自愿的，不是抽动孩子自己可以控制的，所以不要去责怪抽动孩子，你越责骂孩子，孩子越紧张
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家长注意要给抽动孩子提供一个温馨的环境
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抽动孩子学习时间不宜太长，避免过重的学习负担与学习压力；与学校老师沟通，避免给予抽动孩子敏感性语言批评教育，要很好的配合调理前抽动孩子的教育工作
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家长应解除抽动孩子的各种心理的困扰
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家长要多鼓励抽动孩子，多与孩子沟通
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给抽动孩子培养一个兴趣，并且多带孩子去户外运动。兴趣既可以解压，又能转移孩子的注意力，去户外运动，呼吸新鲜的空气，更是能释放孩子的压力。
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孩子出现了抽动症家长一定不要着急，对孩子进行心理身心上的辅导，平和心态，精神紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳、感染、被人提醒会加重抽动
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家长尽量给抽动孩子正常的生活学习环境，不要因为生病而过度保护；督促孩子规律作息健康饮食，尽量避免兴奋性和刺激性食物，充足的户外活动
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家长应注意抽动孩子应荤素搭配，吃些清淡、易消化的食物。不吃辛辣、油炸、甜腻的食物，不喝碳酸饮料，不吃发物。
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家长可以给抽动孩子吃一些(四）
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抽动孩子因为经常处于情绪低落的状态，可能对精神刺激比较敏感，很容易加重肌肉抽动和发声抽动的情况。
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抽动孩子不能多吃糖类、甜食、糖果、饮料、冷饮等高糖食品，这些食品摄入过多，会让孩子的内分泌出现问题，很有可能会有内分泌系统功能障碍。
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家长不要让抽动孩子长时间的玩手机玩电脑，可以多带抽动孩子参加各种有趣的游戏和活动，多和孩子互动，转移他们的注意力，缓解孩子的压力，帮助他放松心情
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家长应与学校老师多沟通交流，并通过老师引导同学不要嘲笑或歧视抽动孩子。
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作为抽动孩子，他们经常因为抽动而被取笑，这会伤害他们的自尊心，造成自卑，慢慢降低自我意识，并对他们的性格产生一定的影响。
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抽动表现会对孩子的精神造成严重影响，严重者甚至产生自残想法。因此抽动表现一定要及时确诊调理，不能拖延
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沟通和理解可以缓解抽动孩子面临的社交困难和自我意识问题。此外，减少压力、提高身体健康水平等措施也可能有助于控制抽动的表现。
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有抽动孩子的家长要帮助孩子排除紧张感
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不要让抽动孩子暴饮暴食要有规律的进食
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不适当的家庭管理方式，父母比较严格，给予孩子的压力较高或性格内向、敏感脆弱、脑发育不成熟的儿童容易患上抽动表现
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可以让抽动孩子多喝水
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在生活当中发现孩子有异常的行为，父母千万不要过多的责备，鼓励抽动孩子自行控制自己的行为，并且用放松的方法减少抽动孩子的精神紧张，这对年幼儿童较为有效。
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为了安抚稳定抽动孩子的情绪
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孩子若有抽动表现，家长需要更加注重家庭的温馨。父母的言行要为孩子树立榜样，对孩子的教育管理要合理到位。
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抽动表现给孩子带来的伤害不可忽视，家长们一定要重视起来，千万不可忽视，对于孩子来说家长的关怀是非常重要的
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对抽动孩子的科学调整饮食结构
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孩子抽动表现频发，导致躯体疲倦不适，甚至导致创伤，如频繁眨眼可致眼睑充血红肿;频繁点头摇头导致颈部肌肉僵硬不适;肢体大幅抽动可导致磕伤、碰伤等
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家长应给予抽动孩子更多的鼓励
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家长需要为抽动孩子付出更多的时间和耐心
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不要给抽动孩子太大压力，在紧张、压力大的情况下，不仅会阻碍其恢复，还会加重其抽动，严重时甚至会出现新的抽动表现
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抽动孩子会做一些复杂的动作
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家长让抽动孩子处于轻松愉悦的状态，夫妻俩有争执，不要当着孩子的面大吼大叫，各个细节要注意到，这类孩子会很敏感，稍有紧张，抽动就会加重.
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大多数抽动孩子存在父母家教过严和偏离常态的干涉管制教育,刺激儿童出现焦虑、紧张、恐惧等情绪,承受较大的心理压力。
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家长要多给予抽动孩子关爱
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保持抽动孩子情绪稳定与心情舒畅
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儿童抽动预防工作包括严格控制儿童看电视和玩电脑的时间，避免看太激烈、太刺激的电影，避免重症孩子看电视。
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经常的带孩子出去逛一逛，是非常的有利于抽动孩子的恢复的，能够减轻抽动的表现，抽动表现日常护理，应让孩子积极参与各种有益于身心的户外活动，宣泄过剩精力