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指导员-蛙泳完整配合
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指导员-熟悉水性篇(完整版)有大概口语框架词
指导员-蛙泳手
指导员-蛙泳腿
指导员-蛙泳手与呼吸的配合
蛙泳髋部位置的正误对比
蛙泳转身太帅了!简单易懂!
蛙泳怎么才能游的轻松又快
蛙泳完整配合
三步学会抬头蛙1.先学会平蛙,在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大,可以采用宽蹬腿#游泳
10月7日下午 覃海洋前未婚妻完整直播录屏
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顿悟了蛙泳换气的要点!真的不用再喝了🥶
蛙泳换气划手时机
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蛙泳手水下教学
解锁蛙泳100%秘诀!
抬头蛙口诀:划手收腿嘴吸气,伸手蹬腿鼻吐气,之前有出过教程,没会的赶紧去学
蛙泳完整配合口诀
业余蛙泳这个水平打几分
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你游蛙泳时头是主动抬起的吗
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
专业蛙泳技术5分钟详解(简单直接不废话)
蛙泳常见问题腿收不到位
初学朋友蛙泳换气技巧
怎么游可以更快一点呢?目前1000米大概30分钟
普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
蛙泳划手练习
学好这个划手,你想不前进都难
张朝阳蛙泳横渡威海海湾,这状态是怎么保持的,花期真长!
非常细节的游泳换气教学,简单易懂
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