京东 11.11 红包
恰核桃
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解锁新技能--卡牌大师
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狠狠咬一手脆梨
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指力硬币训练榨干拇指
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b站握力天梯（粗略）
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手感回暖，左手握力117.9kg，右手120.1kg，体重76kg
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听说你握力天赋很高是比他们还高吗？
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虎头、红毛、霉豆腐爪应该是最帅拍拍了吧
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52到53公斤，三四个月没练了，恢复最多一个月，应该可以标准动作提起55
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体重轻罢了
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已经拿捏万嘉150磅了，但拿不下万嘉200磅
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13岁握力81.kg，没练过
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想入手一款两用版握力计，不知道选哪个，问一下大家的意见
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肘内侧弯举也是可以40.5kg了
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近期握力测试左手117.8kg，右手116.7kg，目前体重77kg。
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中国握力元老级别人物—无神论，不到65kg的体重握力135kg，视频使用的是老式油压握力计，发力及难，还能捏出这么高的成绩实力真的是恐怖如斯！
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完全不借力的内侧弯举30kg全程
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花山熏
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握力1000天挑战之18天，在学校待了三个星期，速耐强度太大，身体很疲劳，上周275还差5毫米锁合，这周上了两次大强度耐力的握力训练，回来一点劲都没了，予以理解
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海军陆战队员徒手爆水瓶，捏爆香山握力计
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拇指悬提50
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握力萌新闭合万嘉250！
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家里全握力器材介绍
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新人万嘉200勉强闭合
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8cm不锈钢方块35kg左右手各一次
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弯举30公斤真的很难吗？
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新训练设备
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握力惊人 竟然把中轴压进去了
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握力1000天挑战之第15天，225质保换新到了，龟速前进
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万嘉150闭合
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【腕力】自制腕力桌。测压力20kg。
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万嘉200平行闭合17次
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细狗初中生桌面弯举42kg，小孩力一样
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可恶的章教头居然欺负瓶盖，太可恶了
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经常有粉丝问我，是不是小臂越粗握力就越大？当然不是，小臂粗的握力不一定大，但是，筋骨强的握力一定不小，神经募集力，筋骨力，是相当重要的因素.
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握力器从热身到正式组，最后伸肌训练
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万嘉250磅 床底下呆了六年了 当年根本捏不动现在至少可以平行了
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世界级大力士布莱恩肖vs艾迪活儿 腕力切磋
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万嘉150勉强闭合一个
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初中生76.5kg握力与二头弯举20kg