、后来自我消化成了常态，比寻求理解要容易的多。
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寒冷不是你退缩的理由，懒惰才是。#自律
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躺在床上刷着励志视频，高喊着我要改变，可不是你该有的样子。 #俯卧撑 #健身打卡
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天一亮 时间就不属于我了。 #自律打卡 #健身 #俯卧撑
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早上5.40起床 空腹一杯黑咖啡 跑步6公里一副耳机一条路 后来的我变了 学会了早睡早起 也爱上了跑步并一个人享受着孤独 不再去相信任何人
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多运动 多流汗 少谈恋爱 少扯淡 当你想谈恋爱了，就应该知道，今天的俯卧撑要加量了。
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一定要帅哥吗，健身的男生不行吗? #自律打卡 #健身 #快手星教练
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多运动 多流汗 少谈恋爱 少扯淡 #自律 #健身
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最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。#
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：如果心存迷茫 还是自己先斩断他吧
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【索大要自律】新作上线，快来看看！
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来看孕育生命的地方，真实的子宫和卵巢，可能跟你想象的很不一样
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他开始变干净 不打游戏了 睡觉听歌 开始早睡早起 爱健身 开始穿纯色衣服 。 #自律 #俯卧撑
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：改变心情最好的办法就是锻炼
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采耳解压；薄薄的像一层蚕衣 整块撕下来的时候 简直爽到无法呼吸
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各位大佬，一天100个俯卧撑一个月后有什么变化 #自律打卡 #健身
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这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活
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文案有屁用，想醒 你早就醒了。 #自律打卡 #徒手健身 #自律励志
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各位大佬，一天100个俯卧撑一个月后有什么变化 #自律打卡 #健身每日打卡计划，#徒手健身
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哪一瞬间让你开始改变自己。 #自律打卡 #俯卧撑 #徒手健身
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别听世俗的耳语， 去做自己想做的事
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一人一句给新手做俯卧撑的忠告吧。
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敢不敢说出你爱上健身的原因。 #健身 #自律 #自律健身
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坦白局：留下身高体重。 #自律打卡 #自律才能更自由 #自律健身
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人生之艰难 就像那不息之长河 虽有东去大海之志 却流程缓慢 征程多艰
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不累吗？你为什么还在坚持？！ #健身 #自律健身 #俯卧撑
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得强大内驱力的来源是“这件事坚持做，必能成
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keep说今天最棒的不是你的表现，而是你的出现。 #俯卧撑 #自律才能更自由 #快手青年计划来了
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一定要亲手杀死那个懦弱 无能 颓废的自己
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可以走慢点，但绝不能停下。
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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给别人加油的同时，我们自己也要加油
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如果你不开心，那就出去跑步
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相信我会越来越好，所有的焦虑都会消失!
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我只是不善于表达 不要觉得我不用心
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不碰油炸 不碰甜食 不碰碳酸饮料每天吃够三大营养素 坚持三个月 我们都会遇见更美好的自己
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用一张图，证明你在健身。 #健身 #自律健身 #快手星教练
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你人呢？你人呢？你人呢？
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少年，你甘愿止步于此吗? #跑步 #自律 #精神氮泵
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为什么这么多人都觉得做俯卧撑没有用。 #自律打卡 #俯卧撑
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用一张图，证明你在健身。 #健身 #自律健身