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营养健康的减脂餐快跟猴哥动手学起来
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看看今天中午基地的硬菜!哇!麻婆豆腐拌米饭绝了啊!#减肥吃什么 #减脂餐
以前的我,现在的我,尽请期待以后的我
猴哥安排个二师兄的大脑袋,大诚子直接啃,肥而不腻卷饼吃贼香
胖猴仔-巅峰合作
2000元的爆烤全羊全村独一份!猴哥特聘烧烤大师烤全羊,都吃嗨了!
一切的流言蜚语都会不攻自破,期待猴哥蜕变成功
猴哥又在训练营搞事情了,这样的损友你们喜欢吗
这集视频都是干货大家拿小本本记下
猴哥做的牛肉小饼嘎嘎脆嘎嘎板正
清炖半只羊,这不又吃好了吗
猴哥做的京酱肉丝简直跟饭店味道一样
胖猴仔10.1
不就是多了两个美女吗,小美咋还生气了!
来训练营的每一天都在改变,期待猴哥蜕变,迎接新的自己
好家伙,这一顿烧烤是吃嗨了
简单好上手的饼子,赶时间的时候可以来一个健康减脂
低脂版卤肉饭拌米饭简直哇塞
简简单单来四个羊头,用手啃,嘎嘎过瘾
跟着猴哥学做饭鸡胸肉三天不重样
一口蒜一口面,一天不吃想的慌,真过瘾啊
在桃园来一顿大锅菜,你别说,还挺得!你们都吃过大锅菜吗
500多买点牛排,又给大胖吃过瘾了
小杨哥带着猴哥直播运动,越跳越自信,再次感谢铁铁们一路支持。
肥牛拌面滋溜一口吸到胃里
减肥虽然很苦,但当你收获成果的时候光听别人的夸奖都会膨胀不饿
藏在老院子里的硬核早餐,哥哥家的饼老大一个吃的太得啦
10寸巨型牛肉汉堡,料满满,一口一口超过瘾
谁还没有跟着猴哥做呀,今日份炸藕合低热量好味道
美女教练传授猴哥减肚子方法,大家都跟着练起来。
低脂鸡胸肉饼,鲜嫩多汁,好吃还能瘦
土豆-短
东坡肉配上5个菜,简简单单,嘎嘎就是炫!
必胜客是真火啊!吃不到咱就换个地!咱来给他上一课!
200多买的羊肉跟羊腿,做成一锅抓饭是什么感觉?
教练跟猴哥玩文字游戏把猴哥忽悠emo了!
炸蘑菇大家下馆子都点吧,还是自家做的放心呀
200块买上一条16斤的大鲤鱼,你别说还是铁锅炖的香
用大铁锅做火锅吃,味道真是绝了。大家快尝尝
500多斤的美食博主@胖猴仔_历经5个月甩掉了165斤,这个过程他到底经历了什么?又是怎么做到的! #减肥逆袭 #一定要看到最后 #体重管理
胖猴仔现在瘦了135斤,减f没有捷径,坚持就是必杀技!