练球的一天
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提高三分稳定性
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篮球是每天都要打的
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大写尴尬！保罗·乔治中国行活动中三分球10中2
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我真的159 臂展180
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看看沉淀的效果
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本来想训练 结果被拉去3v3 紧张到手抖脚抖
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运投结合 强化稳定性
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不沉球投篮真的可以练一练
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转髋很好用
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健身给我带来了力量和投篮稳定性 健身和打球一定要结合频繁一些
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划船很好用
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训练的一天 很享受打篮球的时候！
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运投结合练习稳定性
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要想进步 每个动作都要重复100次以上
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投篮永远是第一选择
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训练日常
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训练的一天
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强化投篮脚步和出手速度
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没关系虽然你腿断了，但你的朋友都在进步
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分享几个上篮护球技巧
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面对高个子 三次运球你怎么处理
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熟能生巧
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训练的一天 左手投篮还得需要再练 脚步也慢！
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心如止水
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久违的全场 真心建议 训练投篮一定要结合心肺 别练原地 心肺练强 稳定性就有了
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有氧的一天 我觉得全场真的比半场有意思太多了 全场更能体现一个人的能力及不足
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训练的一天！这个天气打球简直不要太炸爽 背后震荡有点难
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突一步终结 进攻要有想象力
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越简单越好
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三分不会投 不一定是姿势问题 自身发力顺序流畅才是最主要的
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这种打球环境谁不喜欢呢
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分享几招
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训练的一天 提高弱侧手左手上篮稳定性！
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练球的一天 录着录着手机没内存可气鼠我了 一个小时白沉淀！
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双球基本功
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感觉至上
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NBA2K25街头实机演示和与2K24对比转自2klab
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女生打篮球被男生盖帽 俩人撞上，在这短短的几秒钟内，男生以一种肉眼可见的速度脸变通红
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练练左手
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不会悬浮运球你就这么练