京东 11.11 红包
肩颈颈椎刮痧与疏通～改善你的斜方肌～背厚！富贵包！
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2个穴位非常牛！打开颈椎“堵塞点”，改善供血，脑袋轻松！
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古法颈椎操太牛了，每天一遍，肩颈舒畅
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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肩颈经络李媛
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倪海厦：“治肾”“补肾”秘方！建议立马收藏！
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颈椎不好、堵得慌，每天“划船”3分钟，脖子不疼了，颈椎也健康
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肩真的打开了：一个动作有效开肩 疏通肩颈
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肩颈后背不舒服的，快来试试这样做，做完不要太舒服
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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感觉头轻了10斤！每天3分钟练完脖子巨舒服
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颈椎痛必练！一下就舒服了
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张至顺：道家养生五句话，最好能背下来
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教大家一个动作，每天睡觉前拍一拍，全身经络都能通畅
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颈椎曲度变直，头抬不起来，李德明老师3分钟教会你处理它！李德明柔性正骨！
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22岁小姑娘，每天晚上手淫，不爱惜身体，看微电影总是湿哒哒！！
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只需一个动作 缓解肩颈不适
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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颈椎过直，富贵包颈前探这样练，简单又有效！
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腿部颈膜刀放松
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倪师：人瘦青筋粗大，一定要引起注意
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一句不在爱你，倪师承受了太多别人内心的疾苦
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颈椎操跟练5组
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倪海厦：早上起来一杯冷水 永远没有胃病
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肩颈不舒服不应该去站桩改善，多去练导引术
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颈椎10级患者强烈推荐！！肩颈一遍就舒服！
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颈椎曲度过直，肩颈不适，一定要多练背，和脊柱灵活性的练习，减少久坐低头的时间，可以经常自然仰头向上保持微笑~
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颈椎肩胛僵硬 胸椎向左偏移
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小姐姐颈椎问题正骨
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脖子肩颈不舒服，腰不得劲，试试这4给拉伸动作，缓解紧张，改善姿势
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古法颈椎操绝了！养脖子一次就见效
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肩颈锻炼带来舒适放松
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颈椎痛，三个经典穴位，绝骨穴＋列缺＋后溪
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7天用最简单的动作改变驼背，消除背部富贵包
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黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴，葛根竭胃汁
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知柏地黄丸搭配一物，阴虚、阳虚、气阴两虚、上热下寒皆可用
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分享几个颈部强化训练动作
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缓解肩背颈椎僵硬难受的神奇动作
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颈椎疼痛
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颈椎不好真遭罪，每天这样练习2分钟，颈椎越来越健康