游一千米自由泳才是游泳的精髓所在
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早起去游泳，千米片段
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做为石家庄的游泳人真的太幸福了吧！！
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仰泳刚过两米，以为有点起色，敌不过女儿一句:腿太弯！
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梦觉教练教游泳：在泳池如何下潜？
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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暑假还能包场游泳的快乐～谁懂啊～
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练习垂直打腿 好处多
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游泳馆投资8,000,000耗时三个月完成
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一男子游泳突然出现意外走水，原因竟然是因为：重心前移
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请指导一下，满一年记录。
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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老婆惊人的游泳天赋，12节课从一个怕水的旱鸭子成长为熟练掌握2种泳姿，戴上脚蹼就可以秒杀全家的存在。恐怖如斯！
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疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
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连续游泳一千米有着独特的意义
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烦什么就扔什么 权衡开始那一刻就不值得
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至少有一半的运动员是体能不足而非技术因为练力量非常痛苦如果您同意点个赞
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浅秀一波大长腿，我的蝶泳腿还行吧
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真正的高手是静的是没有水花的！
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公开水域切勿模仿
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你游了多久才开悟的呢？
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标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏！
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蝶一下咯，记录生活@梦觉学游泳
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我可以把一年前的自己按在地上摩擦
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公开水域切勿模仿
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不一般的蛙泳技术
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你会跟这种人游一条泳道吗？
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踩水玩～
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游泳馆偶遇高手，这是我要学习的榜样。
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跟着梦觉学了几个星期的插秧，游个25m试试水~
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当我学了几年觉得自己游泳很快
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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大叔的第一个全国游泳赛事第一名 纯业余大叔不容易
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如果蝶泳不是为了装逼，那将毫无意义
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山野间呼吸畅游~享受和大自然的亲密接触！
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张雨霏：来！洗衣机游泳分级挑战
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周末那就户外畅游吧
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游泳发展四阶段
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在游泳馆一战成名！
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快腿慢手
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蛙泳轻松2米以上