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平板支撑30分钟,实录。无删减
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以前平板支撑1小时06分,现在只能撑30分钟左右了。
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14岁少年挑战平板支撑40分钟
平板支撑俯卧撑
汗如雨下
痛苦面具版平板支撑
平板支撑1小时,实录,无删减。
六分钟的平板支撑,打个卡
挑战成功!!30分钟平板撑。感谢兄弟支持与鼓励。成功的感觉真好
平板支撑 15分钟实录
摇摇头。
平板支撑4分钟,你们可以几分钟呀,评论区留言
十来天没有做平板撑,今天试试状态。平板支撑30分钟,核心力量不足又磨损了肘部皮肤。
健身35天了 一直在斩男斩女之间徘徊
平板支撑|平均一次两分钟左右(改变自己,加油加油
不就是10分钟平板支撑吗?有什么难的
大汗淋漓,喘死。(又是握推后的加餐)
训练到极限,已经没有力气的感觉了
【平板支撑5分钟】折磨自己(´×ω×`)
平板支撑腹部训练
【积极get】最新视频已上线,快来围观!
"独步天下字笔精,美中不足尚欠缺。
简单,做个10分钟平板支撑
day5.铁打的平板支撑,流水的腹肌
平板支撑颤抖加强版,5分钟是我的极限了
一个赞五个俯卧撑先做600个打打样(无bgm纯原声大碟)
平板支撑俯卧撑
锻炼打卡!!!!!!!
从没想过平板支撑会这么难!做完后感觉腹肌出来了
废柴大学生平板支撑10分钟
我练习口语不到一年,可能我的口语不是很好,但我会加油的。as people always say , interest is the best teacher
5公里准备破18分。
我最讨厌别人说我是小朋友了。
平板支撑50分钟,实录,无删减。
平板支撑打卡(戴耳机⚠️)
今天室友不在家,你要来吗?
能做2分钟平板支撑的人和能做15分钟的人,身材差距并不大
锻炼手臂
本想静静地做个平板支撑,奈何有不当人的损友,必须青蒜!
平板支撑1小时的我经历了什么
一镜到底,平板支撑80分钟,我的另一个小技能
平板支撑20min