平板支撑30分钟，实录。无删减
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14岁少年挑战平板支撑40分钟
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平板支撑俯卧撑
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汗如雨下
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痛苦面具版平板支撑
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平板支撑1小时，实录，无删减。
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六分钟的平板支撑，打个卡
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挑战成功！！30分钟平板撑。感谢兄弟支持与鼓励。成功的感觉真好
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平板支撑 15分钟实录
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摇摇头。
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平板支撑4分钟，你们可以几分钟呀，评论区留言
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十来天没有做平板撑，今天试试状态。平板支撑30分钟，核心力量不足又磨损了肘部皮肤。
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健身35天了 一直在斩男斩女之间徘徊
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平板支撑｜平均一次两分钟左右(改变自己，加油加油
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不就是10分钟平板支撑吗？有什么难的
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大汗淋漓，喘死。(又是握推后的加餐)
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训练到极限，已经没有力气的感觉了
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【平板支撑5分钟】折磨自己(´×ω×`)
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平板支撑腹部训练
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【积极get】最新视频已上线，快来围观！
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"独步天下字笔精，美中不足尚欠缺。
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简单，做个10分钟平板支撑
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day5.铁打的平板支撑，流水的腹肌
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平板支撑颤抖加强版，5分钟是我的极限了
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一个赞五个俯卧撑先做600个打打样（无bgm纯原声大碟）
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平板支撑俯卧撑
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锻炼打卡！！！！！！！
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从没想过平板支撑会这么难！做完后感觉腹肌出来了
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废柴大学生平板支撑10分钟
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我练习口语不到一年，可能我的口语不是很好，但我会加油的。as people always say , interest is the best teacher
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5公里准备破18分。
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我最讨厌别人说我是小朋友了。
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平板支撑50分钟，实录，无删减。
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平板支撑打卡(戴耳机⚠️)
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今天室友不在家，你要来吗？
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能做2分钟平板支撑的人和能做15分钟的人，身材差距并不大
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锻炼手臂
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本想静静地做个平板支撑，奈何有不当人的损友，必须青蒜！
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平板支撑1小时的我经历了什么
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一镜到底，平板支撑80分钟，我的另一个小技能
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平板支撑20min