很难受，可那又如何？
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真正的因果律是什么？90％的人理解都是错的
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坏情绪，让你成为3d世界深度体验玩家。up的时候享受世界，down的时候享受生活。减少自我攻击，不与情绪缠斗，从接纳情绪到接纳自我的一些方法
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正念冥想适合你吗？正念和冥想的关系是什么？
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我好像突然体会到《心经》里所说“心无挂碍”的感觉了！！！
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最愚蠢的行为莫过于在现象界找快乐
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E2 分享我的两次禅修经历，众生皆苦，唯有自渡，能拯救你的只有你自己的心。关于正念和自我。
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狂A就是有用，都给我去狂A
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E4 求求你们不要再替我后悔了
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10+只狗狗救助成功啦！这是一个关于坚持、耐心与信任的故事
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互溶接纳到底有什么用？怎么说？
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冥想只不过是：一项锻炼大脑的技能而已！
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30W年薪裸辞摆摊 | 摆摊三周心路历程，从快乐到焦虑再到平静，未来，无限可能
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哪有那么多顺心遂意，不过是懂得活在当下
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正念冥想过程中需要引导和音乐吗？
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M7 原来慈心的升起可以这么简单，一招摆脱愤怒！！！
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E5 一个体验派的决策逻辑自述
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坚持练习正念，结果不会辜负你
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越成功，越不快乐？
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“不接纳自己，我就像个黑暗中挣扎的小孩”
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自由是刺激和回应之间的那段距离
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E15 我好像有什么不允许自己过得舒服的怪病
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E11 我开始做自己想做的事情啦~打坐、站桩、养狗、正念心力学习~没有收入，但毫不焦虑
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M2 每日一参 | 打火机的火去哪儿了？无所从来何所从去，如所从来，如来
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E9 不要因为焦虑而焦虑，我裸辞前的焦虑及处理方式分享给大家
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E12“为了一只狗值得吗？”，不懂得众生平等不尊重生命的人你不配！拒绝和稀泥和受害者心态，牛鬼蛇神通通闪开
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错过了当下就错过了未来
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E1 武当山练武一个月，最大收获，人想怎么活都可以。顺便和大家聊聊自由。
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正念之旅——呼吸练习，对抗焦虑。
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娑婆世界，堪忍
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你知道吗？业力决定着你人生走向！
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禁欲第四个月，我发现了一个秘密
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什么是爱自己？什么是自私？有什么区别？
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人啊，最重要的是不要被外界影响了自己的心智
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越不用力，天力越加持
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正念里的“自动驾驶”是什么意思？
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改善人际关系，从正念开始
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高敏天赋使用说明书：收回心理资源，共情自己！
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一个很变态的向上社交偏方（自用，从未失败
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鸟笼效应：让对方可以学会主动来找你
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恐惧阻碍你体验美好，你可以轻松接纳一切美好人事物