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很难受,可那又如何?
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流浪狗还需要助养人,救助加qgl2828 正念活动加pengqr2305
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真正的因果律是什么?90%的人理解都是错的
坏情绪,让你成为3d世界深度体验玩家。up的时候享受世界,down的时候享受生活。减少自我攻击,不与情绪缠斗,从接纳情绪到接纳自我的一些方法
正念冥想适合你吗?正念和冥想的关系是什么?
我好像突然体会到《心经》里所说“心无挂碍”的感觉了!!!
最愚蠢的行为莫过于在现象界找快乐
E2 分享我的两次禅修经历,众生皆苦,唯有自渡,能拯救你的只有你自己的心。关于正念和自我。
狂A就是有用,都给我去狂A
E4 求求你们不要再替我后悔了
10+只狗狗救助成功啦!这是一个关于坚持、耐心与信任的故事
互溶接纳到底有什么用?怎么说?
冥想只不过是:一项锻炼大脑的技能而已!
30W年薪裸辞摆摊 | 摆摊三周心路历程,从快乐到焦虑再到平静,未来,无限可能
哪有那么多顺心遂意,不过是懂得活在当下
正念冥想过程中需要引导和音乐吗?
M7 原来慈心的升起可以这么简单,一招摆脱愤怒!!!
E5 一个体验派的决策逻辑自述
坚持练习正念,结果不会辜负你
越成功,越不快乐?
“不接纳自己,我就像个黑暗中挣扎的小孩”
自由是刺激和回应之间的那段距离
E15 我好像有什么不允许自己过得舒服的怪病
E11 我开始做自己想做的事情啦~打坐、站桩、养狗、正念心力学习~没有收入,但毫不焦虑
M2 每日一参 | 打火机的火去哪儿了?无所从来何所从去,如所从来,如来
E9 不要因为焦虑而焦虑,我裸辞前的焦虑及处理方式分享给大家
E12“为了一只狗值得吗?”,不懂得众生平等不尊重生命的人你不配!拒绝和稀泥和受害者心态,牛鬼蛇神通通闪开
错过了当下就错过了未来
E1 武当山练武一个月,最大收获,人想怎么活都可以。顺便和大家聊聊自由。
正念之旅——呼吸练习,对抗焦虑。
娑婆世界,堪忍
你知道吗?业力决定着你人生走向!
禁欲第四个月,我发现了一个秘密
什么是爱自己?什么是自私?有什么区别?
人啊,最重要的是不要被外界影响了自己的心智
越不用力,天力越加持
正念里的“自动驾驶”是什么意思?
改善人际关系,从正念开始
高敏天赋使用说明书:收回心理资源,共情自己!
一个很变态的向上社交偏方(自用,从未失败
鸟笼效应:让对方可以学会主动来找你
恐惧阻碍你体验美好,你可以轻松接纳一切美好人事物