我开始做自己想做的事情啦~打坐、站桩、养狗、正念心力学习~没有收入，但毫不焦虑
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E2 分享我的两次禅修经历，众生皆苦，唯有自渡，能拯救你的只有你自己的心。关于正念和自我。
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M1 每天站桩20分钟，神清气爽，恢复能量
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道家打坐引仙法：含眼光、凝耳韵、缄舌气、听心息！
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真正的因果律是什么？90％的人理解都是错的
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练功一定需要老师吗？你能找到你理想中的老师吗？
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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很难受，可那又如何？
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5个月自媒体实践分享：低成本持续输出，不是所有人都合适；流量、涨粉、变现是三回事；个人IP不需要条条爆
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E9 不要因为焦虑而焦虑，我裸辞前的焦虑及处理方式分享给大家
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E13 求求你们别在脑子里创业了
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越成功，越不快乐？
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南怀瑾 92岁时亲自示范打坐初学者坐姿
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修行人被困荒岛每天打坐10小时最终结果不可思议！吐血推荐！（上集）
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神通和觉悟的关系是什么？
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E8 创业压力 vs 打工压力，难，好难，太难了
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E15 我好像有什么不允许自己过得舒服的怪病
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工作8个月裸辞创业，我为什么不选择餐饮赛道？
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【陈定帮】身心灵｜金牌运动员必胜法则：打坐冥想｜I人的自我修炼 冥想提升我的演讲技巧｜零运动纯冥想用潜意识学射罚球！｜什么是「心流状态」？
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双C9硕士放弃30W年薪和北京户口裸辞摆摊创业？5个月后的我怎么样了
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改命最好的方式 凡事向内求
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30W年薪裸辞摆摊 | 摆摊三周心路历程，从快乐到焦虑再到平静，未来，无限可能
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这是你可以拥有的绝对快乐
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『五音疗疾』土音入脾，缓解焦虑，放松助眠，养护脾胃，健脾利湿；面焦唇白，气血两虚，消化不良，湿气虚胖，焦虑失眼等可多听用《空山静》
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30W裸辞摆摊创业 | 摆摊赚不到钱，我要回去打工了
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观呼吸必备的数息法
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虽然摆摊不一定赚钱，但是当主办可以啊！！！当中介打第一桶金，商业的本质是需求
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行禅姿势教学
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双盘你要这么练，教你4步上双盘
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打坐提升了内啡肽水平是种啥体验？各种痛感减轻？心流更容易？
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E5 一个体验派的决策逻辑自述
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双C9硕士放弃30W年薪和北京户口裸辞摆地摊？我是怎么想的
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M8 为什么你的冥想只是能让你感觉平静而已？得“定”之后需要修“观”，定慧需等持
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体佛法师打坐教学
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瑜伽士打坐冥想20多年，风吹雨打也不离开
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每天躺着这样练，轻轻松松上双盘
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第三节｜森林风七日止观打坐实修引导
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双C9硕士放弃30W年薪和北京户口裸辞一年后，我...
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自由是刺激和回应之间的那段距离
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打坐不是必须得双盘
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元音老人:开示念起不随如何去做？照看念头方面的先保后任？什么是好根器？打坐时干熬，昏沉，烦躁怎么回事？老年人修什么法门比较好？