京东 11.11 红包
周三炒鸡蛋,外脆内软,营养丰富,层叠好滋味,秋葵煎蛋!
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周二丰盛点，朴实的家庭菜，却有层次丰富的下饭滋味！东北乱炖！
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周二森林里,其貌不扬营养丰富,VC蛋白一起补,蒜味秋葵酿豆腐!
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周三整烧烤,串起鲜滋味,有烤箱手不废,简单开胃,孜然考大虾!
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周五下饭菜,酸爽脆嫩,营养丰富,全家都爱肉丁酸菜藕节炒毛豆!
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周五韩国味，外脆内软，甜辣可口，低脂解馋，韩式香葱土豆饼！ （B站第500个视频，可我还是只有35个粉丝）
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周二下酒菜，脊骨肉少这么吃，大口吃出过瘾鲜滋味，椒盐脊骨！
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周三要减脂，完美溏心蛋，中西结合营养多，羽衣甘蓝虫花草沙拉！
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周三白斩鸡，原汤别放弃，放入亲兄弟，滋味好神奇！鸡杂鸭血汤！
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周三绵雨，汤羹滋味佳，一碗鲜滋味，全家都爱他，排骨墨鱼萝卜汤
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周日猛降温,就要一锅炖,葱香浓郁,滋味丰富,沙茶炖鸡腿!
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周二喝暖汤,嫩滑不腥,汤鲜味美,营养丰富,猪肝海鲜汤!
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周一轻脂无负担，味道超鲜美，营养超丰富，全家超爱吃，上汤鲜蔬
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周四泰滋味，酸甜不停口，鲜嫩不打折，青柠柠檬草，香茅蒸多宝鱼！
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周一暖心暖胃，肉糯骨香，汤鲜菜美，营养丰富，牛尾山药花生汤！
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周四蒸个菜，菇鲜鸡美，营养丰富，滑嫩下饭，草菇蒸仔鸡！
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周三过生日，夏天很开胃，不知不觉老一岁，鸡丝麻酱拌乌冬！
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周三蒙蒙雨，必须蒸个菜，原汁原味，一盘搞定，香菇豆豉蒸乳鸽！
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周三吃点脆，土豆配野笋，一脆配一脆，蒜香咸香，雷笋炒土豆丝！
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周二焖面家常菜，滋味升级，美味不变，一碗接一碗，豆角焖鱼面！
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周流放大假，鲍先肉美，酱香浓郁，海陆结合好滋味，鲍鱼红烧肉！
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周三吃烧烤,鲜嫩多汁,口口过瘾,大口吃肉最快乐奥尔良烤全鸡!
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周三要补铁，猪肝当主角，平菇入野味，鲜到不得了，平菇炒猪肝！
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周三优雅吃干锅，不加一滴水，孜然香味来，干烧孜然土豆鸡块！
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周三剩菜日，如何有效不浪费的清空冰箱，只好来道开胃酸辣汤！
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周二创新日，海陆结合好滋味，配点稀饭最对胃！虾皮炒青豆！
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周五海派好味道，外脆里软，入口满是新鲜味，海苔面拖黄鱼！
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周六深海好滋味，Q弹爽脆好入味，三碗米饭才登对，酱爆八爪鱼！
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周六当胡萝卜土豆遇到了葱油，低脂健康味道层次丰富，葱头炒双丝 ！
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周三整大菜，分不清东坡肉还是腐乳肉，但只要下饭都是好肉！
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周日西式好味道，口感醇厚，营养丰富，葱香奶油蘑菇汤！
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周一快手日，也是必点菜，外脆里嫩，一口不过瘾！铁板豆腐！
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周一备过年，林海新搭配，尽享鲜滋味，舞茸蒸黄鱼腩！（经过两百个视频涨了一个粉丝，我太感动了）
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周二补充卡路里，一言不合东北菜，外脆里嫩，配酒啥都有炸茄盒！
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周三蒸海菜,超肉感､超健康､超方便､超满足,鲜蔬蒸肉饼!
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周四那么嫩,营养丰富,全家都爱,满满能量蛋白质,鲜蔬炒蛋!
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周四创新日，海陆融合妙滋味，鱼鲜肉美，三层肉饼蒸金鲳鱼！
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周四绵绵雨，墨鱼菌菇鲜滋味，自制葱油香味道，葱油墨鱼炒双菇！
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周四秀肌肉，油爆清炒皆可，一种滋味两种享受，河虾二吃！
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周三天寒地冻，必须整碗鲜香麻辣，热呼呼的水煮羊肉！
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周日要开胃,豆腐爽滑新吃法,海洋滋味鲜,酸爽醋溜海鲜豆腐!