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颈后挺82KG,那颈前的能有多少?
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训练日记|高翻90KG的女孩
翻挺80KG它终于来啦!
越快越残暴,2个三分钟掏空一切
极其没有状态60kg连续抓举…
4个动作练习高抓,清清楚楚明明白白~
不在状态的75KG翻挺
五个动作,练习高翻,助力你早日破PR!详详细细,简简单单,一起进步!
这是一个不在状态的65kg连续高翻混剪~
无护膝无腰带后蹲90kg11次,不知是什么水平?
沉浸式|65KG级“举重运动员”唠嗑抓举训练
正片在后边,记得看正片~
小小400kg 拿下
这三种引体,练CrossFit的你都要掌握
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弱鸡的我在做我最弱鸡的蹲翻,翻翻翻,马上翻到前蹲pr
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可以190kg热身了
好久没训练了,恢复就从弱项蹲翻开始吧~
高翻90kg,蹲翻85掉了???
垫柃翻挺,找找技术动作的感觉。