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京东 11.11 红包
世界冠军郭焱解答发球思维,发球不要被固有动作规定化,创造属于你的技术
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【反手快撕要点解析】应大家要求把错误讲解示范放在了前面
郭焱指导内部教练反手撕重心交换教学窍门,你看会了吗?
【反手系列】反手发力重心腿和上半身错误,亲自上阵纠错示范
学习一个新技术该如何运用在比赛中呢,听听郭焱指导在大师课中说的方法吧
【反手拉发力点纠错】又是干货十足的一期教学视频,想学会首先得理解高阶课程,你听懂了吗?
【反手下旋拉球解析】
练摆速时你腿必须要站住劲儿,上半身腰腹绷住 配合摆臂还原,才能发上力
之前已经给大家讲过反手拉技术了,今天郭指导亲自示范带大家巩固巩固
【初级篇:正手半高球】半高球很多都是带有下旋,较难回击。该训练可以帮助你提高此技术
多球脚步变换发力要点,你学会了吗
反手发力配合亲自示范教学,技术越高越能发现,乒乓球其实是有很多窍门的
随着乒乓球规则的不断变化,现在的技术跟老一辈的技术还是有着明显的改善,运动员们也需要不断的为调整做出反应
【反手拧拉技术解析】一波干货技术深度教学来袭!练起来吧
横版对拉上下旋怎么打,亲自教学解答(针对教练的水平)
勾手发球是目前主流发球之一,在发勾手的时候一定要注意身体重心的变换
接上集反手拉技术解析,这集教你如何练(由于拍摄时馆内正在上课,比较嘈杂,听不清说话可以看字幕)
这才是专业运动员说的【绷住】
很多球友说不会把气控制在中段,现在教你们一个最简单的办法
亲自指导,纠正直板错误动作问题,看看你是否有同样的问题?
【乒乓球教学】反手生胶必练的四项技术
【初级篇-反手攻球】在对攻中 以线路、落点变化相结合,调动对方,伺机扣攻。
乒乓球使完劲了以后还要学会收住劲,这样才能控制好球
在实战比赛中多拍是通往制胜道路的法宝,不能只依靠一拍爆发,如果遇到对手防得好,就需要连续的调节
反手拉技术精改,除了技术以外,眼睛观察球的来向也是关键
【中级篇:第一节正手下旋发球】要点:左脚在前右脚在侧后,以便于发挥重心和腰的力量
接发球越简单化越好
【郭焱直播】反手直板和横板发力技巧(如何引拍才能找到鞭打的感觉)完整版
直板教学加更,直板是挑战手上功底的技术,用食指与虎口大拇指把板固定住
正手攻要在孩子掌握熟练了基本功并且会打以后,可以加一点点腰,但注意不要脱节跟着身体惯性走就
【中级篇:正手下旋弧旋球】 弧圈球是一种强烈的上旋球,其特点是旋转强、速度快、弧线好。
【初级篇:正手平击发球】平击发球回接容易,利于衔接正反手攻球练习,是在初级阶段第一个需要学习的发球
新手直板不伤手握拍
受邀丹东行,亲自指导队员同时解答了乒乓球如何选材及培养的问题
【初级篇:推挡(反手攻)后身侧】推侧训练主要为步法的训练,采用的是并步
从不会到会的训练方式方法
【中级篇:正手搓球】该技术主要是控制对方从正手位抢攻,通过回搓落点、弧线,为自己创造进攻机会
金琴英在亚锦赛上凭借长胶夺冠,是邓亚萍之后 30 年来长胶选手的第一次夺冠。
反手拧拉一定要有这个感觉
摆速正常是靠腿追球,而不是靠手找球,同时在核心身体控制上需要紧绷住,上半身和下半身是一体的
【正手下旋拉球】 干活教学继续上新,期待你们的视频