京东 11.11 红包
@还不会运球的大兄弟. 快进来看看米奇的运球过人
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为什么说米奇是当年最炙手可热的新星？ 进来瞅瞅他的训练就知道了
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“他只是犹豫了一下，就把人过掉了”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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2个转身脚步细节！学会轻松潇洒过人！
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2个犹豫过人绝技！学会轻松冻结防守！
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别只练原地运球了，做完这套行进间运球，让你过人如麻！
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不发点干货都不点赞了👿 没爱了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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如何高效的使用双胯下过人？一个步骤教会你！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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慢即是快｜六种节奏变向运球
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实用又简单的过人技巧，冲起来用更加难防，实战很好用！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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今日话题：大家喜欢单挑还是打组队呢！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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剪刀步详细教学！后卫必不可少的技能！
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“看似简单的一招，实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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10秒学会停顿式欧洲步
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6种运球跳投动作！中投是神的武器！
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4种篮下虚晃脚步！看起来简单做起来难！
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杰伦格林的降维打击
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解决左手终结“软”！超实用干货
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学会这5个弱侧手训练方法，让你运球水平快速提升！#弱侧手 #弱侧手运球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球训练
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节奏赶紧就是人球合一才能用？#篮球教学#篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球#篮球训练
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篮球基本脚步：【拖曳步】练习方法
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适合新手的6种控球基本功训练动作！
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10秒学会背后跳步过人
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延伸步双变向这么实用确定不学学？#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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八种运球投篮脚步｜中远投均可用
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要想高效过人？得学会刺探启动！
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运球不要怕走步！多走一步！多垫一步！过人的时候会有惊喜！
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如何提升你的控球熟练度
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欧洲步上篮终结教学！这脚步让对手防不胜防！
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打板投篮干货教学，打准点位就能百发百中
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3个帅气过人动作
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那么多比赛的输球和失误都是由于传球技术不够娴熟。使用这5个练习来提高你的传球技巧（控球熟练度/手的速度/注意力分离技巧！）
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双变向过人的2种技巧
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“你想学会一百种过人方式，还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
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拖曳步如何做的更高效--美式教学
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4种进阶控球动作！在家就能开练了！
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艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学！#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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后卫进攻脚步 全美最强系列！一人演示10人看！