幼儿初学反手拉下旋：不要盲目加质量，要注意技术动作细节的把控
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横板反手拉下旋的发力与拍型：核心一个顶胯的动作，注意控制板头
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身体压的越低，看球的空间感会越好，前国手张蔷教反手拧拉下旋球
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顾若辰教拧拉不同旋转球的要领：上旋球手腕下沉，下旋手腕亮一点
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低弧线、带速度的加转，这是更高级的！张导教反手拉加转下旋技术
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张导教女子反手抽技术要领：力量蓄到手指，手腕向外旋板头
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小美女张优美反手下旋拉得真漂亮，声音透板，球速超快，动作舒展
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直板反手拧拉下旋与上旋球的不同技巧：上旋拍型下压，下旋偏侧
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张导教正手回反手摆速的发力与步法：双脚踩住，小动作发力
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张导教正手三分之二台步法，掌握了正手实力上一个台阶
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左右会跑，前后不会跑？这个很重要！张导教你正手位前后步法
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必须加上步法，侧身拉球才更结合实战，张导教正手侧身加转拉下旋球
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熟练掌握弧圈球后，下一步就可以练：下旋转上旋衔接技术
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张蔷教直板反手拉下旋发力：脚、膝、踝关节一起踩住，左腿往前顶
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国手张煜东教你反手框架 ———握板 肘部 核心 腿 干货满满 十分钟教会你正确的反手发力框架————抖音 与东上乒乓 6月30日直播
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正手拉下旋一定要在高点击球，手腕像汽车雨刷一样去摩擦
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七个世界冠军换不来一次奥运出场，被称为霸王花！她就是郭焱
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顾若辰教正手拉下旋球：前臂收缩击打，手腕外展内旋制造弧线
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核心收胯顶胯，手腕外展内旋，顾若辰分享正手拉上旋弧圈球要领
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侧身少相持多，女孩的反手技术一定要加强，左半台体系非常重要！
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压右脚顶左胯，触球时大拇指下压，小将王智浩分享反手拉下旋体会
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比正手位反手位都难，张辉教你如何抢拉中路半出台球，轻松掌握！
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直拍横打上旋球的拍型以及退台注意事项：板抓实，重心保持压住
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张导“大剧透”，反手拉下旋球重心应该这样调节
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这才叫打透
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步法、拍型、发力、击球，360度快慢结合，学习昕哥正手拉上旋
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动作小还原快，还具有迷惑性，张辉教你与众不同的反手发球技术
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三到八成力玄武质量表现
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王励勤出席2023斯帝卡杯上海虹口赛区开幕式，45岁的大力，自律的男人永远都是那么帅！
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调右压左的反手变直线技术，打对手一个出其不意，直接得分
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发力真集中，出手好劲爆，业余球友来和闫安学习正手拉下旋技术
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山东鲁能俱乐部小将牛泽乾直板反手台内拧拉慢动作，帅！
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前国手闫安反手拧拉技术慢动作学习，帅！
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当横版玩下直板，被打爆了，直板的反手好鸡肋