进阶俯卧撑‖爆发/折刀/高位
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爆发俯卧撑专项
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有点费劲的俯卧撑
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热身俯卧撑
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健身大飞的单手俯卧撑挑战能拿多少‖俯卧撑挑战记录‖引体记录
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锻炼向‖听说能做钻石俯卧撑的很强？
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多练基础，才能冲技能
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常规100俯卧撑
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做俯卧撑穿的少真的会变强，第9天
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爬完楼梯的100俯卧撑
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减脂应对过年d9‖清晨锻炼‖弹力带‖哑铃‖负重深蹲‖折刀俯卧撑
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今天的一组俯卧撑挑战90＋
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只做俯卧撑好像不太够了
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这样的74个俯卧撑要试一下吗？
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100俯卧撑助力痛苦面具
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俯卧撑刻意加入顶肩
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做有质量的俯卧撑
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俯卧撑挑战10分钟89个‖跑步掉秤
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日常100俯卧撑‖早起锻炼
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日常几组引体和高位下拉‖引体单次突破11个
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俯卧撑挑战90＋一分钟平板支撑
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历时50天，我终于解锁了120个支架俯卧撑
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10分钟84个俯卧撑的方案
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第26天，俯卧撑向心的时候手肘部位会抖什么原因？
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第30天，日常120+俯卧撑
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宿舍无氧‖清晨锻炼‖弹力带练背‖引体太弱‖折刀俯卧撑
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第47天，俯卧撑配深蹲更美味
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第33天，日常120+俯卧撑，负重d1
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10min俯卧撑挑战来几组？虽然只是85个‖疫情封校多锻炼
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《大学生基础锻炼量》
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今天记录的俯卧撑，慢慢天暖了，去户外做变式啊
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第40天，俯卧撑，又回到最初的起点
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第36天，日常120+俯卧撑，负重d4
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平平无奇的70校园俯卧撑
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第35天，日常120+俯卧撑，负重d3
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第46天，习惯很难改，特别是运动习惯
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第28天，日常120俯卧撑
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第41天，日常120+俯卧撑
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50d每天100波比跳系列‖第8天，教学楼顶被锁，只能在楼底
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锻炼吧，作为一种打发时间的方式
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校园小路上的100俯卧撑