养生小知识：舌头里的秘密你知道吗？
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居家锻炼 厉害这招比啥都管用
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健康养生小知识
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【舌诊】倪师讲舌头，记得收藏转发
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倪海厦讲中医：脾虚湿寒如何健脾、养脾？（倪师建议收藏）
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倪海厦：肠胃病的10种治疗方法
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这个简单动作一天5分钟，胜过年轻人
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【倒计时、持久练习】结尾的时候可以帮妈妈检查一下嘴里有什么东西吗
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舌头齿痕代表体内有淤血，去淤血唯一处方抵挡汤。
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【啵啵】脚丫糖口水画｜口月空｜包温柔的朋友们～
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平时不吃寒，还会脾胃虚寒，原因只有一个!
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这个简单动作一天100下，胜过年轻人
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脾虚之人不要着急变强
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第10集：坚持这个动作，70岁像个姑娘~
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八段锦全套跟练
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各位小主，快来给自己把个平安脉！
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经常熬夜伤肝，一味药及时补救。
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第14集：坚持一个动作，老了也挺拔
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第4集：小动作，大作用。#居家锻炼 #疏通 #肝胆 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有样的收获
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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像这样的舌象，舌下青筋粗紫，切记不要直接化瘀血
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节气养生，不只防暑
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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倪海厦：男人女人没事多按按这三个穴位，强身健体，赶走更年期。
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不是吓你！这4样东西放在床底下，就是在招鬼吸阳气！再不知道就晚了
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倪海厦：晚上睡觉被子正确盖法！
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年少就知精贵，自己打到纸上吃下去，希望自己能身强体壮！
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倪海厦：脉诊教程及原理，摸脉是在摸什么？学会脉诊。
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你会经常打嗝、口臭、流口水吗？
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想要提升，一个动作就够了
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第15集：动起来老了想去哪就去哪
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11月5日第12集：每天练一遍，活力一整天 #袪湿减肥 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生 #锻炼
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广西巴马142岁老人长寿的秘密！
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长期久坐，开车的道友， 这一组动作到位了吧#道家养生 #拉伸 #八段锦 #马步
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倪海厦讲烫伤
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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睡前一杯化痰水，58岁的年龄，18岁的肺
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了