京东 11.11 红包
卧推记得用上你那遮天蔽日的背
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
62kg能有什么肉量
...
弹力带断了，身上被抽了一下，倒霉
...
身材成熟了…….
...
这样拍，好显大
...
练腰就选硬拉
...
我硬拉进步的秘密
...
13岁男生健身4个月“爆改”猛男，越看越不得劲！！
...
试一下手感？还不错诶！
...
【坚持健身】二手装备get！片尾一起结算！ps最近想换装备，有需要的私我
...
不要停下前进的脚步
...
薄肌最大特点就是肩宽窄腰，没事多练练这两个动作 就能把肩膀练宽
...
其实很想当一位卧推博主，但是可惜实力不太够
...
“既然争强好胜，就别输给自己”
...
大一新生，害怕校园暴力
...
67KG的腰还算好用
...
护卫队训练完回寝脱靴
...
捏
...
【moonyoul】Up主探索中，欢迎收看求三连！
...
减不下来了
...
这个魔术 一般人学不来哦
...
应该算是亚洲最强卧推之一吧
...
三头直杠下压 另一种进阶模式的做法
...
我变强了
...
卧推得到了朋友的认可
...
硬拉时你应该这样利用你的臀肌
...
陪肉壮哥哥一起居家锻炼
...
凑齐两个自己
...
来看看男大的反差/薄肌
...
嘿
...
硬拉提高背部参与度就是这么简单
...
上胸薄弱怎么练？
...
服了 22岁了还和12岁一个样
...
很想成为你们的训练搭档
...
薄肌篮球小帅：赤足挑战？！
...
老天保佑金山银山前路有
...
文弱书生朴实无华的夜量举 深蹲305卧推145
...
踏实做，看看时间怎么说
...
全方位的训练胸肌，绳索夹胸的4种做法
...
卧推突破
...
糟糕，肌肉记忆了 "超级草根”