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田径强力陪练上线
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暑期【达二级】训练思路
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新的一岁,不忘自己的目标
苏炳添百米硬刚布雷克
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短跑高重心素质训练-先激活臀肌,后链学会发力
“老将布雷克圆梦失败”牙买加奥运选拔赛,基沙恩·汤普森9.82,塞维尔9.98,布雷克10.21小组第五
苏炳添百米放松跑
新赛季和考试季就要来了,兄弟们是不是越跑越快了啊?
34岁短跑教练的体能训练课
带伤出战钻石联赛垫场赛
这个夏天,欢迎你来训练
短跑运动员要更加注重体能和身体训练,只有正视不足,才能完成赶超。希望从基层到国家队都能卧薪尝胆,顺利渡过中国田径艰难的岁月。
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34岁短跑教练挑战猎豹科Lei
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起跑训练日常
大伙来一起试试吧,身高181,体重71KG,92.5KG连续高翻10次,用时1分30秒,我已经累趴下了
挑战全网最快带球跑百米
奔四的我们还在坚持自己的梦想,明天见
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优秀的团队里,每人都是一颗璀璨的星,共同照亮前进的道路
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冬训结束,开春后要多做专项训练,短跑冲坡训练
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