京东 11.11 红包
我的咨询师每次都坚定的站在我的身后
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究竟如何“爱自己”？爱的本质只有四个字。
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懂事的孩子想要成长，可能要先开始攻击父母
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外面没有你要的，专注发展自己，行动是治愈一切的根本
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内心没有力量的人，真的很难搞到钱
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总是在乎别人的看法和评价怎么办？
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当我不再想拯救父母，我不着急成功了
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可能我根本就不想变好，也不想成功
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别怕！允许关系中存在“仇恨”，不等于用破坏性的方式表达出来
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独属于强者的技能：允许。 ｜一切内耗都与不合理的控制有关
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从小就懂事的孩子，心里都藏着很多的愤怒
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真相：你的母亲才是真正的父权维护者
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把自己的感受放在第一位是自私的
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聊聊“懂事”孩子长大后的困境（压抑的情绪/委屈
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妈妈，我不再是你的乖女儿了
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一个帮你消解痛苦的方法｜心理学
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未知比稳定的痛苦可怕多了
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放弃追求“绝对安全”，才是获得安全感的开始。
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郝蕾：高敏感者的漫长“自救”
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黎明说：人最重要的是学会支持自己
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学习的最大阻力，是心力匮乏（不是天赋差或不努力）
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被轻视是一种优势（理性分析）
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工作中想要自由要学会 请求宽恕而非允许
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“有本事，你自己挣钱呀！”拿钱说事的父母，都会被反噬！
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我是爱我父母的...可为什么我一和他们说话，就开始不耐烦呢？
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老娘真的很懂怎么治讨好型人格
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“任何一个家庭只要出现一个认知狭隘、个性强势、自私性格的人，那么这个家定会家道中落。尤其是长辈动不动就乱发脾气、甩脸色、以此来捍卫自己在外面脆弱的尊严。”
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也许，我并没有我想象的那么脆弱
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最不被重视的女儿，却最想为家庭牺牲
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和父母一说话就很烦躁？老张：这是你平时沟通落下的后果
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李娟句句说的是自己，但也句句是你我！
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读研5年悟出的防止PUA和自我内耗和的方法
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34年高敏感，但从不emo抑郁，我无意做对的4件事
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内驱力｜动力来自于什么，先认识你自己。
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人类的最佳状态，是平静而坚定（成事效率的巨变）
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过度共情别人，其实是在伤害自己
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祛魅本质是这两句话：1人和人无法比较；2把对外的力量收回来，收回到自己身上
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无意识的逃避性娱乐，是源于尚未解决生活中的课题(附解决方法、建议)
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不要美化别人的状态，很多时候我们的焦虑源就是“心中完美的别人”，我们以为别人一切顺利，一切完美，只有自己陷在困境中。而事实是，每个人都陷在自己的困境中
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性格拧巴的人可以多看美剧
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一听到父母说话就感觉烦躁，并不是你反感或讨厌父母，也不是你没耐心脾气不好