祛魅本质是这两句话：1人和人无法比较；2把对外的力量收回来，收回到自己身上
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你会不会很容易心动，特别是有人关心你，温柔的对你，你就会有些喜欢他，觉得他真好
...
外面没有你要的，专注发展自己，行动是治愈一切的根本
...
独属于强者的技能：允许。 ｜一切内耗都与不合理的控制有关
...
祛魅第三集，少崇拜，多欣赏，不要给自己造神
...
对客体祛魅、对世界祛魅力，是一个人变强的开始
...
我原生家庭挺好的呀，为什么我还是缺爱，讨好，不自信呢？这是因为这两个关键词没有被满足：真实和无条件，即“真实的我被无条件的看见”
...
你会不会经常对别人愤怒，生气？或许你还没有意识到，你的情绪很宝贵，不要轻易自己的力量送给别人
...
一个很重要但可能没人教你的恋爱观
...
无意识的逃避性娱乐，是源于尚未解决生活中的课题(附解决方法、建议)
...
脸皮特别薄，羞耻心特别重怎么办，背后是我们不允许自己做一个“真实的人”
...
这个信号说明你在变“好”，即你对真实的自己越来越包容，理解
...
我们常常忘了，任何事情都要学习的，就像缺爱，讨好，不自信等等，这些问题其实都是我们“学的晚”而已。
...
祛魅第四弹，不要崇拜别人的天生特质，因为这会让我们不断贬低自己，且“永无翻身之日”，因为有太多天生特质是我们无法改变的，它和人的好坏没有关系，只是出厂设置
...
没主见，害怕做决定，害怕做错决定，让我们从原因到解法简单梳理一下
...
不知道你会不会有这种时候，就是明明TA是在关心你，但是你却不太舒服，总觉得哪里怪怪的，但是他说的话好像确实是关心
...
人生关键决策：低效内卷Or高效生产（开辟自己的生产资料）
...
高敏感的人，天生不适合“摆烂”
...
讨好其实是一种索取，而不是给予，知道这一点对“改善讨好”非常重要 讨好型人格
...
这句话可能不太温柔，但是会让我们更强大，更独立，对他人的眼光更不在意
...
有一类喜欢不是“真喜欢”，而是因为我们想被拯救和满足，拿现在的话说，你不是因为他的主体性喜欢她，而是把他物化成了各种工能后喜欢他
...
魅力与性张力，来源于解决问题的能力（既稳且准的内核）
...
家境越普通 越要在意形象！有钱人不会告诉你的3点真相！
...
不敢释放攻击性，习惯压抑自己，不敢表达自己，背后都有着“被培养出来的自恋”
...
如何快速了解一个人？看他在你身上，在亲密关系身上，放置了什么需求
...
【镜像心理】你眼中的别人，其实是你自己
...
记住，当你把对事情的评价，上升到对自我的贬低，上升到对自己人格的贬低，它就是一种虐待
...
要解决问题，而不是解决自己，就是当我们和某个规则，方案不适配的时候，首先考虑调整方案，不是怀疑自己
...
行动力不足，常常是你对自己下的结论错了，目标也就变得更高了，难度就变得更大了
...
不要责怪自己的焦虑，因为这个焦虑在你的生命里面是必然的，是再正常不过的
...
如果你经常感到痛苦，那就很有可能还处于“儿童心理状态”
...
你会不会一直在准备中，怎么样都觉得还不太够，或许你陷在了许多想象的问题里，而非现实的
...
特别在意别人看法？那是因为你还没有意识到，我们在意的东西根本不受我们控制，被误解才是正常的
...
这句话会帮我们提高自我接纳的程度，也会让我们对过去的执着少一些，更加着眼于未来
...
读研5年悟出的防止PUA和自我内耗和的方法
...
如果你经常有抑郁，无力的状态，干什么都提不起兴趣，这是因为你的“自己”被压抑了太久，没用办法发出声音
...
着急第二期，意识到着急常常来源于我们的情绪， 特别是恐惧情绪，才导致了我们动作的变形和失控
...
只要我们在表达自己的想法，总有人是不满不喜欢的，如果注意力放在那些“讨厌我们的人身上”，我们的自我就会越来越小
...
特别爱付出是因为，当我们不付出的时候，我们就会怀疑自己够不够好，有没有用。
...
“如果你放不下一个人，怀念的是他的性格、人品，那么我建议你回头；如果你舍不得的只是，那些美好的回忆幸福时光，那我请你务必向前走。”
...
有一个简单评估我们状态的概念，就是“现实检验能力”，即我们的想象，情绪，理解和客观世界的差距/本视频仅做简单科普，不可替代医学诊断