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俯卧撑挑战，一个点赞5个俯卧撑；一个投币20个俯卧撑（本视频履行3月8日诺言）
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俯卧撑挑战升级，一个赞5个俯卧撑； 一个投币20个俯卧撑，视频发布后24小时结束。
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俯卧撑挑战 一个赞5个俯卧撑 一个投币10个俯卧撑 必兑现
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一个赞5个俯卧撑 一个投币10个俯卧撑 挑战继续 做不到听你的
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[520/660俯卧撑挑战]早上起床空腹做80个俯卧撑
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挑战不停歇一次能做多少俯卧撑
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[300/500俯卧撑挑战]晚上睡觉之前 做80个俯卧撑
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挑战一个赞一个俯卧撑，切勿手下留情
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[380/660俯卧撑挑]因为身体原因休息了两天，今天做80个，感觉每天做的都没新增的多。
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[俯卧撑挑战100/220] 16分钟做完100个俯卧撑
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[440/660俯卧撑挑战]今天做了60个，无感。
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俯卧撑打卡第八天 今天一共做了50个，从每天30到每天50只用了8天时间
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[减肥减脂挑战]为期三十天，每天五十摸地起跳加三十波比跳
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半个月没做俯卧撑了 看看一口气还能做几个
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一个赞一个俯卧撑，请不要怜香惜玉
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如果你身上有点松垮，一定要练练俯卧撑，推荐一组12次#居家锻炼 #好身材练起来 #健身
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[俯卧撑打卡]第二十三天 一共四组 50个
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[220/380俯卧撑挑战]中午才起床，先空腹做60个俯卧撑
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[240/620波比跳挑战]早上空腹挑战40个波比跳
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小伙一分钟做完30个标准俯卧撑 胸肌泵感十足
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[700/820波比跳挑战]都已经躺床上了，想到今天还没做，于是爬起来做20个波比跳
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[俯卧撑打卡]俯卧撑打卡第十六天，一口气做了52个，加油
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[俯卧撑打卡]大家觉得俯卧撑打卡结束后，还想看什么打卡呢
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减脂半个月83kg 20%体脂率 成果检验
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今天做了45个俯卧撑，最近几天做完反而觉得背部酸困，知道是什么原因吗
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俯卧撑打卡第十天，今天做了40个
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忍着手腕疼痛，做俯卧撑。坚持了30个左右。
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[俯卧撑打卡]第二十六天，小伙今天状态不在线，做了三组 四十个
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早上空腹做20个波比跳
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[俯卧撑打卡]第二十五天，一共做了四组 五十个
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休息了两天，今天打卡俯卧撑感觉比之前轻了
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[1040/1160波比跳挑战]今日波比跳30个 放慢速度，控制好发力部位，有不一样的感受
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波比跳挑战 一个硬币20个波比跳 来点刺激的
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