投篮最准系列教学（三）：压腕！手腕发力的4个要素。
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投篮最准系列教学（二）：硬指投篮练习，库里的发力诀窍！
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投篮最准系列教学（四）：压腕贴球与甩鞭感。
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硬核干货【投篮最准系列教学6 】手臂发力（1）
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【小臂弹射投篮】配合近期手臂发力教学
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手腕发力训练的特殊性
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【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
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会手腕发力就是鸟枪换炮
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手腕发力力线对投篮有多重要？我花了两年的时间改投篮，我发现手腕发力顺畅以后可以规避其他肢体的一些错误。希望我发关于手腕发力的视频分享能对大家有帮助！
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你的投篮为什么老是不稳定？因为对于投篮，手腕发力的权重最大，如果手腕发力和其他发力不适配，再好的顶肘和屈髋都不能较好的改善投篮哦！
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投篮万能练习法
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投篮发力叠加-获得超强手感
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投篮最准教学演示--手臂发力练习效果。
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会发力了，投三分贼轻松！
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手腕发力顺畅，姿势必然漂亮！
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哈登的顶腕式投篮
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投篮失准的大病根-手腕发力后倒
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手腕后倒投篮侧偏，这次讲清楚。
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单动投篮的最佳发力模式-各肢体发力叠加
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投篮射程增两米 ，轻轻松松投三分 ！
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【快速找到自己的最佳手感】100%有效
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练好压弹 出手快一拍
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投篮手腕后倒的影响及两个解决方案
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最科学的投篮压腕角度，没有之一
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投篮时手腕应该发力还是放松？
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这么烂的姿势何以教投篮？
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🏀重磅干货【腕曲肌弹性训练】
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投篮手腕练习-Wrist Drills-∣Coach Fui∣字幕 晴天 紫金奶茶 SONG 鍾大濕
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投篮以腕力为主，稳定、手感好、得分效率高。
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投篮发力手腕后倒科普
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投篮【主动收缩腕屈肌】练发力和练姿势有本质区别
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学会手腕发力即可引领所有肢体顺畅发力
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投篮技术的科学思考
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手腕后倒的影响
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手腕发力虚就没手感
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【投篮手型的力学分析】小面包手型
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