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单动投篮的最佳发力模式-各肢体发力叠加
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投篮发力,找感觉去
投篮要顶肘吗?
学会特雷杨的上肢投篮发力!从此解锁超远射程!
这么烂的姿势何以教投篮?
发力顺畅,十岁小学员也能投三分!
科比也有颠投,库里也有跳投,下肢顶甩和顶推。#科比#库里#投篮#发力技巧
又一个大坑:侧肩投篮
会手腕发力就是鸟枪换炮
投篮辅助手松开时机
手腕发力训练的特殊性
小臂举的好,投篮没烦恼
投篮发力手腕后倒科普
两分钟学会抬球
顶肘大忌-投篮的巨坑
极致推投,好学好用!
与coach 比三分投篮
单动投篮精简
要这样学投篮发力
投篮手腕会发力,上升空间大
三分投篮没劲?快来学三分发力
靠发力修正投篮姿势:脱手点低、撅屁股、塌腰、肘外翻等。
练好核心,投篮更稳
手腕小臂发力的力学分析
手腕发力顺畅,姿势必然漂亮!
重构发力模式-投篮不乱不慌,重复性好,稳定性高
一个方法让你两天速成最科学的投篮发力!
投篮顶肘的发力位置
【鹅颈不稳投篮一定不准】鹅颈方向微微不同,投篮差距巨大。
库里【抬推投篮模式】增加射程 提高弧度
单动投篮不是以肩膀把球推出,以手肘作轴心点把球吸上来! 库量投篮系列第一课: 投篮手肘-CoachFui 字幕组: 毅 晖仔 LY
最科学的投篮压腕角度,没有之一
不学自会的本能抬球方法
绝望的投篮手腕内摆,多年顽疾一课搞定
抑制假顶肘-打开抬大臂的命门
先收小臂让手作用于篮球的下半球,这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上,投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
所有投篮脚快手慢的兄弟都过来给我看
库里的投篮实在优雅!手感太柔和!
你思考过触求点对投篮稳定性的作用吗?
会发力了,投三分贼轻松!
投篮训练步骤和方法