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京东 11.11 红包
投篮最准教学演示--手臂发力练习效果。
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【小臂弹射投篮】配合近期手臂发力教学
投篮最准系列教学(二):硬指投篮练习,库里的发力诀窍!
投篮最准系列教学(三):压腕!手腕发力的4个要素。
投篮发力叠加-获得超强手感
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
甩鞭投篮练习方法
【投篮发力诊断】案例教学
投篮的后旋规律
投篮没手感 狂练也没用
投篮压指方式
单动投篮的最佳发力模式-各肢体发力叠加
帖住球,手感好,投篮顺畅。
会手腕发力就是鸟枪换炮
【压弹投篮】投篮最准系列教学9-腿部发力
这么烂的姿势何以教投篮?
抑制仨问题,立马投三分。精准修正发力缺陷
会发力了,投三分贼轻松!
练好压弹 出手快一拍
投篮以腕力为主,稳定、手感好、得分效率高。
投篮最准系列教学(一):概论和手指发力实验---补齐所有短板
投篮时手腕应该发力还是放松?
总有人说库里是软手投篮,为什么?
视觉中线不是正确的投篮发力方向
【侧肩加转肩】投篮力线必歪
两分钟学会抬球
手腕发力训练及其效果
手腕发力训练及其效果
【腿的发力要诀】一次解决手快脚慢、沉球和射程等问题。
三分飘投技巧来啦!对面手操也不一定防不住!
肩瘸,投篮准全靠手腕发力控制
顶肘大忌-投篮的巨坑
清晰的发力模式助你稳定发挥
投篮找纹路,利于实战吗?
弹性发力越来越受重视
会手腕发力等于鸟枪换炮
投篮真甩鞭or假甩鞭
人生第一次三分球-只须练60分钟科学发力
运球结合多种习惯动作投篮
三分发力,关乎于力量
投篮有假顶肘,发力不稳定!