京东 11.11 红包
百岁老人的养生法，牢记这2招，养心护心、补气血，血压也平稳了
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百岁长寿老人透露：这三种“长寿菜”是关键，最好一日三餐都吃点
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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医生从来不吃的这些伤胃食物，你却天天在吃，难怪身体越来越差
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天气转凉，多吃肉？但是这种肉务必少吃，不然会有多个麻烦找上你
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一天一杯蜂蜜水，对身体会有什么好处？帮助提高免疫力，缓解便秘
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男人出现衰老时，三个部位会“报警”，若一个都没有，你还很年轻
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病毒对肝脏不友好？医生建议：两种食物或是“祸根”，别再吃了
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藏在手掌上的“长寿功”，每天坚持3分钟，气血充足，增强记忆力
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每天喝一杯玉米须泡水，能不能降血压？这两点好处，你不得不承认
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这两种营养汤，会给健康带来“大麻烦”，请尽快撤下桌，别喝了
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湿气的“死对头”找到了，若能各个击破，或能让湿气无处可逃
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人工合成的“垃圾食品”，火锅丸子都要靠边站，可大部分人都爱吃
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这3种零食，你还在给孩子吃？影响吃饭是小事，严重可导致矮小
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餐桌上“这东西”，或正在偷偷释放甲醛，别再往家里带了
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已被列入“黑名单”的这些食物，你该了解一下，吃得越多身体越差
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三种“脏”水果，已被世卫组织拉入黑名单，劝你最好一口别碰
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60岁以后，想要对抗衰老，需要做好三件事，今天一次性告诉你答案
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人老了以后，多喝水还是少喝水？3个喝水的“黄金”时间段别错过
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损伤男人“精力”的4件事，你若一件不占，恭喜你身体还算强壮
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西红柿是男性“保护伞”，但这两种吃法，并不健康，别再贪嘴了
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一天中最养生的两个时间段，很多人都白白浪费了这些“黄金时间”
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早上起床后，身体出现这4种症状，说明养肝不能再拖下去了
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肺病“青睐”这4类人，若你是其中一个，尽早改掉这些习惯
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不想体内湿气太重，这三种食物最好别碰，否则可能会变成“湿女”
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晨起这样“放肆”地喝水，可能会加速器官衰老，很多人每天都在做
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冬天将至，减肥若能做到“少吃2物、多做3事”，减肥或事半功倍
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黄瓜有没有打激素？看一眼这里就知道了，菜农告诉你真相，别买错
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夏季最难防的是湿气，三种水果是湿气的“仓库”，管住嘴巴就是赢
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面对新型冠状病毒，这5种还在“胡闹”的人，请你们停下吧
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提醒：人体有3大养生“开关”，经常揉一揉，滋阴壮阳，延缓衰老
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喝牛奶和不喝牛奶，会有何差别？上了年纪后，两个差距格外明显
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春节期间，家里摆上这3样水果，不仅健康美味，来年也好运连连
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静坐的好处有哪些？心脏有力，全身舒畅了，今天教你静坐的招式
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养生先养肝，五脏之首的肝脏很重要，呵护肝脏，这些行为要少做
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血糖高的“救星”找到了，这两种蔬菜敞开吃，或比胰岛素还管用
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教你一个快速提升视力、缓解疲劳的绝招，每天吃两颗，眼睛明又亮
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“这个瓜皮”被营养师当成宝，却被很多人当成垃圾，别再扔掉了
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“强健心脏”的简单锻炼法，每天坚持三分钟，养护心脏人长寿
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眼睛干涩、总是流眼泪，各种不适，一招让您眼明如水，赶紧收藏
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“二苦养肝”，在养肝的路上，坚持一个茶饮，肝脏越来越健康