京东 11.11 红包
看看前一天三餐都吃12分饱会发生什么😬「次数：7003 时长：41：38」
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跳绳两个月对比！ 体重没有变化！保持就好！ 绳感好了，跳起来夜更稳了
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125斤up每天四千个跳绳，坚持一个月会有怎么样的变化？
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跳绳时长取决于天气状况，有雷无雨大风「次数：11774 时长：73：58」
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我从126斤到98斤都经历了什么？每天跳跳跳，晚上饿着睡觉，就这样，跳瘦了，也饿瘦了
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120➡️103｜瘦17斤变化有多大｜我来刺激你们✂️肥了
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用一万收尾！「次数：10129 时长：60：50」
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宿舍网络不对劲，找网乱晃的一晚「次数：10953 时长：66：18」
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速度171，人的潜能真是超越想象「次数：10386 时长：60：50」
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每天跳绳多少个才减脂？
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下雨了🌧️「次数：7577 时长：43：13」
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爬完泰山的第二天可以跳绳吗「次数：5005 时长：31：17」
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习惯就是如果不做就会难受的事「次数：7127 时长：41：23」
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喜欢傍晚的光在跳动的腿上攀升的过程「次数：5003 时长29：48」
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跳绳30天对比图，有变化吗
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跳绳这事，只需要跳第一个，剩下的交给身体就可以「次数：10606 时长：66：19」
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19天跳绳打卡倒数第二天啦！！「次数：7520 时长43：50」
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跳绳中的变量与常量「次数：7073 时长：39：58」
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剩下的6天看看跳绳给维度带来的变化「次数：7005 时长：40：05」
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不想跳了，但是天气很凉快，但是要吃一盘蛋炒饭，速度173´_>`酷「次数：5204 时长：30：07」
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或许古典才是最适合跳绳的，因为身体和谐如乐章「次数：5552 时长：32：52」
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每天2000个，连续28天，我有什么改变？？！！
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生理期第一天
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跳就完了「次数：6007 时长：35：27」
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女大学生宿舍楼道跳绳3个月的变化！
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哪个跳绳er没有对花绳的执念呢「绳子忘记开机，自由跳」
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考跳绳拿下20斤！真的牛啊！详细教程学起来！
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168cm/132斤 跳了2000个 暴汗效果超级明显！ 加油加油 屋外32度有点热 在阴凉地方跳绳
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体态矫正跟练一个月，体态（腿型）会有怎样的变化？
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让数据说话
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跳绳一年多，幸亏腿没细，膝盖保护的好好的
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在小满节气跳绳3500需要多久
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6月，再见！坚持跳绳52个月‼️
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区区15斤！姐跳绳一个月拿下！！
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减肥第一天