V
主页
不节食,营养师教你轻而易举吃瘦!价值10000块的饮食秘籍!
发布人
大家多多三连,发弹幕,盖楼 帮忙提升一下视频的曝光量~谢谢 运动打卡群请加微信:MRCOFFS 北岛的淘宝店:北岛私房打底 微信公众号:北岛之音
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
「北岛课堂」减肥成功我应该怎么办???
好的
【收副乳】比美丽芭蕾更有效!让胸部挺拔原来这么简单?室内健身
本王回来训练了!!!!!!!!
【x1】手把手教你打造翘臀女团腿!美腿翘臀训练x型腿矫正
新手练腹 不用整那么多没用的 四个动作15天见效
女团腿+翘臀瘦腿宅家就能打造!1小时12分钟全程带练,超强硬核网络私教课,免费分享!北岛之音 瘦腿 瘦肚子 瘦小腿 马甲线 健身 增肌 hiit tabata
祝各位七夕节牛逼,有钱人终成眷属
「北岛康复矫正」手腕疼&手腕腱鞘炎康复方法
想瘦脸的小姐姐练这个就对了~手把手教你瘦咬肌手法~
[BDFIT 5.]背的训练日&便宜与贵的维生素片区别
4分钟薄背瘦手臂!!一周见效!手臂细了!整个人更加挺拔有气质了!!
減脂人眼中的跳绳瘦身法 想瘦就瘦千万不要委屈自己
[北岛体态康复] 专业解决含胸驼背圆肩,据说练了这个的人都会变得挺拔迷人英俊潇洒
「北岛的一天」膝关节弹响者的康复课 vlog
承认吧!减肥上岸的人和母胎瘦子就是有区别
「北岛康复矫正」一招解决双下巴vlog
小肚子肉多怎么解决
假胯宽一招快速矫正!
【35min有氧合集】 无跑跳!每天1遍!真的巨暴汗
大姨妈来了能不能运动?可以做什么运动?
❗️8分钟挑战❗️两周10斤🔥急性子掉秤快上车
BDFIT 万能引体向上教程
这样减肥,你离膝盖痛不远了。为你揭露“网红运动专家”们背后的真相
「减肥三部曲」减肥需要排油脂?究竟怎么才能减掉肚子上的赘肉?减了一生恐怕你都不知道减肥到底减的是什么,今天为你重新定义减肥
【Eleni Fit】全程站立!30分钟瘦腰HIIT训练,练腹同时高效燃脂!
比喝油还长肉的食物有哪些?#会吃才会瘦 #好身材吃出来 #生活化减脂
「北岛课堂」吃东西真的需要看着热量表来吃吗?
北岛健身热身与激活方案
快放下你手中的无糖饮料!它不仅更容易胖,还可能致癌!
「北岛康复矫正」含胸驼背肩膀不适一招解决
瘦了50斤才敢说的大实话!
女生的健身历程
膝关节康复运动,膝关节稳定,完美解决你膝盖疼的问题!
三伏天怒减20斤!附懒人攻略!快来一起逆袭
【北岛课堂】x型腿的自我改善
也是回上功了
清算那些不靠谱的减肥方法
新手健身不要整那些没用的,把这些基础动作做好就够了!
让脂肪忙起来的动作!