意志力大于天，
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温饱思淫欲，
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训练本就是难受的，
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能自己扛的，就别声张
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上岸第一刀 先斩意中人，
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喝药肌肉生长
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你挨不了饿也瘦不下来，
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自然之力，无所畏惧
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你看弟弟这架势还行么，
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道且阻长，
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一定要有腹肌么，
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兵哥哥宿舍珍藏流出
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慢从来不是影响你的因素你决心不够才是，
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大家都是出来做事的，
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身教重于言传，
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你的对手不会弱，
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你需要有恐怖的执行力，
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是不是忘了要做一个优秀的人，
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训练时要像个冤种，
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走老路到不了新地方，
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你迟早都是肌肉男，
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你结束的时候只是我的开始，
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放心，体脂肯定比你低
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不是暴殄天物 就得脚踏实地，
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磨难是成功的基石，
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没人逼着你练，
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刀只挥向自己，
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待破茧成蝶之日，
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我们意念合一，万法归心
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不可得过且过，
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差不多就是差很多，
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说到必须做到，
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一定要硬来是么，
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路遥知马力，日久见人心
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拿不下你是我的问题，
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世界破破烂烂，肌肉男缝缝补补
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修行之途 如莲花之纯净，
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好运藏在你的实力里，
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不能期待不劳而获的成果，
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人要学会自我贬低，
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没有白费更没有碰巧的，