她说她以前是可以下腰的，我当然是信的呀
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小可爱帮忙压体前屈，当然应该享受着
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看大可爱的运镜，凌宝和小可爱往后拉好像还不够劲
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一字马竖叉修炼法，轻松提升柔韧度！
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白丝舞蹈生被绑“老虎凳”加砖基本功训练疼哭了重返未来~2023.9.16
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想穿这泳衣去游泳，可是我不敢
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压腰吗，是不是很舒服的亚子
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如何用瑜伽轮塑造S型身材
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这个可爱的小青蛙谁不想踩一脚呢
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所以，坐上来舒服还是踩上来舒服？
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五四青年装的一字马，这个够清纯吗
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不能再掰了，要断了
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小可爱请上马（一字马）
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【小湿】真玉足，但青筋暴突
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辅助训练｜小可爱的被动开肩二
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睡前练习瑜伽，有助于睡眠
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看到最后就知道练的啥了
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令人羡慕的脚背，谁能帮我压出这样的脚背呀
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换个角度看超一字马，竟能如此震撼！
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哎呀，本来以为会很简单的，万万没想到......
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辅助训练｜小可爱的被动开肩一
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阳光彩虹小白马，滴滴答劈个叉
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庙会上的红绳绑美女
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一字马之桥：极限承重，扛不住了！！
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你们喜欢这样的踩屁股按摩吗？
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怎么会不喜欢舞蹈生呢
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大劈叉一凳搞定，看我怎么做！
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辅助训练｜小可爱的被动体前屈
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踩不到一字马上怎么能怪小湿的屁股小呢
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小孩哥人真好
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「被动前屈训练」好像找到落脚点了，久久站立不愿离去
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凌宝和大可爱帮小湿加强一字马，随机累趴一个
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小飞鼠吃完就躲回小窝，遭雪糕堵门
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手工麻绳
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瑜伽双腿绕头｜你能从这个姿势中看出多少年的功力呢？快来猜猜吧！
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不一样的瑜伽体验！全新体式等你来尝试！
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【馋鬼】巧克力雪糕，真香
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纳西妲当然要脱鞋啦，漫展摄影
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100斤细狗练腿日常，这样的踩胯，你满意吗？
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看别人这样倒立很好，我也要来一个
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从教练的视角看青蛙趴，真忍不了要踩一下