我用60天减掉50斤的后续 把经验跟大家分享一下
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一起做完这一套后你想说……
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三个月没骑车，60km差点给我骑哭了
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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这个动作怎么样？帅不帅？
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关于女生的六块腹肌你需要知道的：
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嘿～小麦色可真耐看
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练背一首歌，
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古法健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
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【Maggieyoo】健身up翘臀5mins跟练-快来get你的翘臀吧
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黑皮大肌||这样的小哥哥可以吗～
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这样拍帅10倍！大肚虾头兄弟在朋友圈里竟然是肌肉型男！！
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在家徒手无器械腹肌训练，14天有效消除肚子脂肪
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勤奋训练会让你留下痕迹
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真的有人喜欢肌肉男胖子吗？
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为拍这期视频我失去了一个朋友…说这条路是威海骑行天花板应该没人反对吧！威海骑行vlog
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我在成都租车被坑，从成都租车自驾去西藏的都注意了
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大事不好了！女高中生小臂肌肉全部断裂！
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胸部脂肪堆积下垂如何解决？
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王大雷完全取代王大奥
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成为我的摄影师吧！！把肉加满
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4分钟全身拉伸
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5分钟家庭侧腹锻炼，快速消除腰间脂肪，改变腰粗
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又见卧推压颈！台湾老哥在馆长健身房卧推105kg，推第二次时起不来，直接被压住颈部，应该是压迫了气管无法求救，旁边的人也没有及时发现
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美食UP主！3年胖了100斤！如何改变？
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看着曾经巅峰状态的自己，我一直在研究如何长期保持这样的身材，兄弟们，等我回来#红发香克斯 #海贼王 #香克斯#cosplay #薄肌男孩
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把一个双力臂做成有氧是什么感觉？😏
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好有安全感
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俞俐均喜欢吃什么月饼？
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那些不起眼但是能改善体态的动作
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跑步后半程全身乏力，步子迈不开
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每组坚持五分啊 再也不会有多肉
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被56岁“龟仙人”乐观态度感染，希望大家都能够开心快乐健康地生活！
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28天极速减肥！保姆级教程！让你快速成为俊男靓女
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花滑运动员三个动作轻松瘦腿，来一起跟练叭！
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三个月搞定45斤，有种的女人只做有种的事！
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好好锻炼身体，别想那些没有用的
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26岁学昆曲｜今天是健身房的花旦！
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24110溃疡真的是会出很多口水丨白色睡衣+镂空瑜伽裤+周六野20170313
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普通女生上班自律的一天
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拉了几个引体～吓坏了旁边一群带娃的爸比们