文弱书生的腕力训练
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第一次掰手腕实战，打磨技术
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高中生的腕力训练
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某高中生第一次在腕力桌上掰手腕，竟惨遭定秒！
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细狗高中生卧推100kg
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初中生掰手腕大赛！保证精彩！领略斗腕的魅力
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新手必看腕力教学02 腕力的三种力
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大奶牛养成中
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十七岁的最后一练，愿世界美好与你环环相扣。
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原神肌肉
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高中生训练孱弱的二头肌
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滚雷硬拉100kg成功离地
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近期状态，会找角度就大😛
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五行炮化法与挨身炮化法对照
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全校第一左手和蛮王掰手腕
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大战我们班的野猪95kg
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左手85斤提力训练
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掰手腕掰的把桌子都掀了？
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摇摇车纯享版
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40能不能在哔哩哔哩混一混
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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06年高中生健美，服不服
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臂围终于突破30了
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作 弊 大 史
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日系弟弟街头记者采访 #关注看更多体育生日常
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世界腕力冠军勒万车轮日本腕力
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最强左手对战最强右手
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健身展示。什么叫大树挂🌶️啊？
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航门三代传承，追随建哥和志航哥的脚步，到哪都要掰一下!!!
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开搞
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好看又好吃
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和初中生搭了把手，左手确实牛逼
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“都俩肩膀抗个脑袋，谁怕谁？”
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呼吸训练
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上帝惧怕一个完整的我
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赛格广场掰一腕，学习经验
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老鹰兄好劲呀，武德拉满的一集
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切磋交流
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穷得就剩下肌肉了
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薅走所有20的片在自信放大器上厘米蹬，让全场人等他的杠铃片
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文弱书生商健深蹲300公斤Full Vlog