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细狗高中生卧推100kg
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细狗高中生卧推100kg
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冲击一下100kg卧推(菜菜勿喷)
第一次掰手腕实战,打磨技术
文弱书生的腕力训练
高中生的腕力训练
某高中生第一次在腕力桌上掰手腕,竟惨遭定秒!
十七岁的最后一练,愿世界美好与你环环相扣。
女生80kg平板卧推做组够厉害吗?
这课上的有点儿暧昧了~【线下短训课-肩】
100kg卧推有氧运动
卧推80公斤但没有训练痕迹。。。努力冲击100kg!!!
10个引体+卧推80公斤,相当稀缺???
两开花!两开花!卧推突破175KG!抓举110KG
185体育生卧推训练
自从看到她们, 我就爱上了这项运动
日系弟弟街头记者采访 #关注看更多体育生日常
胸部训练 卧推148kg水牛杆 直杆150kg
泵感十足!查尔斯带你全方位的训练胸肌
如钢铁般坚硬的男人
07年女高卧推60kg降重不降力
蜘蛛侠30秒暴力速通推日。我这70吨的推力你顶得住吗
练习时长两年半 终于卧推150
引体向上增重增数后面几个就会做不起来了,这很正常,一切都在掌控之中...有容错的,又有底线的,然后能拼就拼一下,无论如何都不要气馁...
练胸没感觉?三步快速帮你找到胸的发力感。
卧推不要用半握了
好看又好吃
当健身两个月的朋友卧推超过健身两年的你时:
普高vs重高
卧推80kg做组什么水平?
卧推训练,现在三项练的多,卧推慢慢恢复吧
健身房最“佩服”这种人之 关节弹响
100kg卧推极限了。终于达到网络的人均水平了。
87~90kg体重卧推极限!
月底见
腹肌就是挤出来的
又到了最舒服的练胸日
拳击手如何做俯卧撑/
薄肌男孩卧推130kg~
卧推肩膀有不适感?年纪轻轻就关节炎?根本没有这回事!
穷得就剩下肌肉了
屈髋受限?别再拉(折)伸(腾)你紧张的腘绳肌了!