远网低点背飞成功配上
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好久没有见过这么正常的背飞了
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高举低打，脚下灌铅，低点暴扣
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背飞失败，但打出双背飞的感觉
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失传多年的双背飞，晃出空网
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副攻远网调整攻“钉地板”
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【龍神NIPPON】VNL预赛小品第一集
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慢镜头学习惠若琪扣球挥臂动作
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副攻不会打快球，如何打拐手线避开拦网?
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保姆主攻意外5局进攻24分……
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背飞命中，背走被防，背爬被拦，反向背飞
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身高弹跳都一般，如何扣出超手球?
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旱地拔葱VS滑行起飞，你更喜欢哪种扣球上步方式?
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和许久不见的二传打出一些奇妙的配合（狗头）
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对面拦防一般，进攻成功率还是到不了50%
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时速136KM的发球竟然被接到位了
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打女网的好处是，啥乱球都能处理过去
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空网暴扣被卡防到位并反击得分
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如果进攻机会少，不好打的球也不要轻易放弃！
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2024-6-23排球（上）
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野生排球场弹跳等级，看看你属于哪个等级?
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挥臂动作纠正: 从尝试到失败
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偶尔打出一个超手(cǎihóng)球
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那些能打快球也能打强攻的副攻
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副攻三米线原地起跳调整攻暴扣!!!惊呆!!!
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我真的没有反步啊！只是步幅比较诡异
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打主攻不在状态？先去接应位找下手感
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当主攻和二传换位置，传球只和副攻配得上
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扣球动作相对最标准的队友，竟打出最低的-2.3%负效率，问题到底在哪呢？
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荒岛求生排球有妙用?(啥用呀没看懂)
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2024-5-13排球
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盘点排球爆头/打脸方式
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队友里最强俩边攻都不在，保姆主攻23.5%进攻效率差强人意(扣球次数破纪录累到不行)
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上步依然稀碎，但好像腰腹发力了？
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3个边攻8局进攻竟然一共只得了55分，真的是因为进攻太差吗？
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2024-3-9排球(1、2、3局)
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第一次打接6轮一传的主攻，还不太适应下撤接一传
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2024-2-17排球(1、2、3、4局)
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西班牙副攻小姐姐突破男生双人拦网
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队友翻滚救球VS我“翻滚”救球
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希望队友里有个这样的强力接应