京东 11.11 红包
坚持养背，长寿伴随你，每天五分钟“摇背功”，开背活络又养生
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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肝脏毒素多，三种“清肝剂”，每天多吃一点，肝脏会越来越健康
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提醒：3种蔬菜发芽后，不仅没“毒”，营养还加倍，扔了太可惜
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每天喝一杯玉米须泡水，能不能降血压？这两点好处，你不得不承认
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肝好身体就好，饭后半小时有三个“小动作”，抓住了，养肝护肝
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“最容易”发胖的5种常见食物，每一个都是你爱吃的，管住嘴巴
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每天锻炼身体到底是不是错误的？可能很多人都做错了，赶紧看看吧
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若能坚持把身体这一处搓热，不仅滋阴补阳，还能帮助你延缓衰老
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稳定血糖，关键是做好3个“慢”，若能坚持，血糖或会很安稳
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只要动起来对身体就好？不注意三点，运动反而容易导致身体受伤
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52岁中年男子心梗住院，医生：饭后两件事做太多，心脏怎么受得了
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锻炼就是养生？3种错误的锻炼方式可能让你更加衰老，别不相信
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自找心包经上的“救命点”，一定要坚持揉开，心血管才会畅通无阻
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“办事”竟有这4大好处，很多男女都尝到了甜头，不要再害羞了
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西红柿是男性“保护伞”，但这两种吃法，并不健康，别再贪嘴了
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每天睡前喝一碗“水”，三个好处会主动找上你，很多人不愿意尝试
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身体的“生门”，是元气的根本，每天揉肚脐10分钟，年轻不止十岁
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这些食物，其实都是隐藏的嘌呤“仓库”，再不管住嘴痛风会找上门
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人的三大器官最怕什么？饮食上要注意控制，可还有很多人情不自禁
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失眠的人，刮开头上“打结”的经络，每天睡前100下，失眠不再扰
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老得慢的女性，一般都会有“共性”，想要比同龄人年轻，一起努力
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垃圾食物被“揪出”，酸奶上榜了，排榜首的很多人都离不开
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秋收冬藏，冬天经常做1个动作，不花钱还补肾，快收藏！
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双脚是身体的“晴雨表”，一旦有这些表现，可能是身体给你的警告
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百岁老人的养生法，牢记这2招，养心脏、补气血，血压也稳定下来
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损伤男人“精力”的4件事，你若一件不占，恭喜你身体还算强壮
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提醒：男性衰老的“加速器”找到了，第一个才是真正需要戒掉的
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一家三口都被确诊肝病，医生劝告：这种日常生活用品，最好勤换
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静坐的好处有哪些？心脏有力，全身舒畅了，今天教你静坐的招式
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“二苦养肝”，在养肝的路上，坚持一个茶饮，肝脏越来越健康
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少喝点就对身体伤害不大？这三个器官可能会“求救”，别不当回事
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三种大米请嘴下留情，或被毒素“盯”上，经常食用，肝脏承受不起
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夫妻之间再恩爱，这三样东西也不要共用，不仅伤感情，还有损健康
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长期失眠，不一定跟压力有关，爱吃这三种水果也会导致失眠，别碰
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男人出现衰老，3个部位会给你“提示”，一个都没有，恭喜还年轻
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一旦出现这三种“丑态”，说明衰老真的要来了，再不保养可就晚了
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一天一杯蜂蜜水，对身体会有什么好处？帮助提高免疫力，缓解便秘
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夏季最难防的是湿气，三种水果是湿气的“仓库”，管住嘴巴就是赢
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黄瓜有没有打激素？看一眼这里就知道了，菜农告诉你真相，别买错
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32岁女子养生四年，肝却变硬？医生：胡闹，都是睡前这一行为所害