京东 11.11 红包
崴脚的第三周我都做了哪些训练，兄弟们，极速恢复中！！！
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崴脚后一周内我都做了哪些康复，虽迟但到！希望兄弟们都用不到这个视频！
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兄弟们，今天被筷子兄弟深深的上了一堂摸高课！！
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涨弹跳涨爆发，不练高翻那也太亏了！！！
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崴脚最可怕的是......
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扣将亲测的膝盖康复训练，没练过的兄弟们抓紧冲！！！
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没有伞的孩子，必须努力奔跑！没有天赋的人，唯有努力训练！
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弹跳训练之小腿！！！
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早安挺身这么好的动作，我不想还有人不知道！！！
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不愧是骨科医生🔥改善骨盆前倾➕假胯宽
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两步缓解脚踝咔咔响
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连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！加油吧，兄弟们！
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筋膜刀不会放过任何一个嘴硬的人！！！
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弹跳训练究竟练什么？看完给你答案！！！
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连扣六天把荣神都熬成摄像！！！
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跳得高的人都进行了哪些训练？一点训练小技巧大家收下！
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冬训计划分享 第二期（提升弹跳力、爆发力）
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给杨浩CBA扣篮大赛加个油！四个很棒的热身动作，希望大家在比赛或者训练前能充分热身避免伤病！
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有这氛围不得多跳5cm？？？
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没有器械不是借口，学生党弹跳训练福利！
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告诉自己，没有借口！！！
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76kg硬拉200kg，我应该是扣将力量水平的地板哈哈哈哈
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有没有懂粤语的兄弟翻译一下这位朋友说的什么？
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一人独享野球帝健身房？开始冬训！
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跑前3分钟跟练！热身运动1条视频帮你全搞定！
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腰突｜运动一年后，核磁前后大不相同！！！
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【曹芳vs张照洋】等手好了 好好来一场！
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想扣篮想提高身体素质！不能忽略单边训练！！
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释放额头和上颌紧张改善面部歪斜大小脸嘴歪平衡全身不对称
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咱就是说，没点力量还真不好意思在“扣篮圈”混...
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杨浩备战cba扣篮大赛力量训练！
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当我在球场扣篮，我真不相信我只有183CM！
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再扣十年，训练早已成为生活里的习惯，希望大家都能以年为计量单位坚持做一件事！
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王牌弹跳训练动作——跳深
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其实也不是啦，最近天气凉，洗的没有那么频繁了，主要不太想折腾，越躺越懒了
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2个月扣篮的真实案例，体育没有捷径，唯有脚踏实地！
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崴脚后，勾脚尖勾不起来，咋办？
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一招可以拉伸活动全身动作，动作简单效果非常不错，每天坚持30/60次
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人生无常，意外受伤...
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16岁女生重度扁平足疼痛、崴脚术后定制足垫