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空气炸锅健身料理:干酪青酱烤翅,0油添加,70g蛋白质。增肌减脂健身餐 | 麦老板Maxxie的健身厨房
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🥞原料配方: - 鸡翅 - 360克 无糖酸奶 - 2汤匙 盐 - 1/4茶匙 怡口糖 - 1克 羽衣甘蓝粉 - 3克 帕玛森干酪粉 - 5茶匙 蒜瓣 - 4个 ⏰视频章节: 00:00-00:45 - 介绍 00:45-01:53 - 改刀 01:53-03:01 - 腌制 03:01-03:45 - 烹饪 03:45-04:38 - 营养构成
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