【神技】新手如何开始单手引体向上练习？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
单手引体向上上不去就这两种情况
...
引体，你可能错而不自知
...
女生教你做反手单引
...
马克西姆的单手引体向上和双力臂！
...
虽然丑，但引体能做4个了
...
单手弹射双力臂你见过吗？真·单引上天哥！
...
恐怖的单手引体！
...
单手抓腕引体！！！
...
引体终于破40个了！ 果然休息是必不可少的！
...
你以为是青铜，其实是王者＃单手引体向上，双力臂
...
新的世界纪录！一分钟28次单手引体向上（借力）
...
接近完美的单手引体
...
最标准的单手俯卧撑
...
最干净的20个引体向上，20个俯卧撑
...
变强的过程，我主要练这【三种引体】！
...
20个“单手引体”在网上算什么水平？
...
单手引体和前水平哪个难？
...
练引体，背没感觉？不要盲目跟风
...
引体向上进阶过程（从0到单手引体）
...
【Thenx】如何做单手引体
...
单臂引体之王的恐怖实力，这手臂宛如液压钳
...
女生能做单手引体你信吗？
...
单手引体向上世界记录，一分钟17个（直腿不借力，可下杠）我这辈子能够挑战成功吗？
...
原来反手引体才是练背阔肌的最佳动作！
...
偏头≠偏重！做好这1点，偏重引体效果翻倍
...
全国第二个不甩单手双力臂诞生
...
【暴力上杠】一个技巧教你快速突破双力臂！也许你也可以瞬间学会双力臂！
...
如何学会单手引体向上？
...
偏重引体：炫酷拉力的基石
...
【转载】负重40kg单手引体
...
斯文的女生在兵哥哥兵姐姐面前做单手引体向上
...
健身如何学会沉肩
...
Vitaliy 单手引体 102kg
...
22个不停顿单手引体向上
...
六年街健无人识，一朝单引天下知————单引上天哥
...
没有花里胡哨！简洁高效！带你暴力解锁单手引体！
...
国内超强单手单力臂？我叫马峻！
...
你真的了解引体向上吗？
...
奥斯瓦尔多-单手引体教学（中文字幕）
...
沈阳大川单臂引体19个，是不是中国纪录？